В Україну повертається літня спека. Вже завтра, 27 серпня, в окремих регіонах температура повітря підніметься до +27 градусів.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на синоптика Наталку Діденко у Telegram.
За прогнозом синоптика, завтра, 27 серпня, очікується переважно суха та сонячна погода. Температура вдень коливатиметься в межах +22+27 градусів, на півночі країни трохи свіжіше - +19+22 градуси.
Опади малоймовірні, лише на Чернігівщині місцями пройде невеликий дощ.
У столиці в середу також сухо, температура вдень досягне +22 градусів.
Як зазначила Діденко, найближчими днями в Україні очікується подальше підвищення температури, і до кінця тижня місцями на півдні та в центрі повітря прогріється до спекотних значень.
"Перед вами - карта прогнозу температури повітря на найближчу суботу. І вона каже, що Україна завершує літо однією з найспекотніших країн Європи", - повідомила синоптик.
По можливості залишайтеся в приміщеннях із кондиціонером або вентилятором.
Уникайте прямого сонця, особливо між 11:00 і 16:00, коли температура найвища.
Одягайте легкий, світлий та вільний одяг з натуральних тканин.
Не забувайте про головний убір і сонцезахисні окуляри.
Використовуйте сонцезахисний крем із високим SPF.
Пийте багато води, навіть якщо не відчуваєте спраги.
Уникайте алкоголю, міцної кави та газованих напоїв, вони можуть зневоднювати.
Уникайте важкої та жирної їжі, яка підвищує температуру тіла.
Обмежте фізичні навантаження, особливо на вулиці у спеку.
Плануйте прогулянки на ранкові або вечірні години, коли температура нижча.
Головний біль, запаморочення, нудота, слабкість, підвищене серцебиття.
При перших симптомах терміново йдіть у прохолодне місце, пийте воду, охолоджуйте тіло вологими рушниками.
У разі сильного теплового удару викликайте швидку допомогу.
Нагадаємо, сьогодні у Києві зафіксували найхолодніший день за довгий час.
А у Чернівецькій області вчора температура повітря "впала" нижче нуля градусів за Цельсієм.