Яблучний оцет стрімко набирає популярності як проста й недорога звичка для тих, хто стежить за вагою. Особливу увагу до нього привернула Вікторія Бекхем. Зірка зізналася, що починає день із двох столових ложок оцту натщесерце.
Чому саме яблучний оцет допоможе не набирати вагу, пояснює РБК-Україна з посиланням на Mirror.
Мати чотирьох дітей опублікувала фотографію великої пляшки оцету у своїй соцмережі.
"Не бійтеся, сміливіше! Дві столові ложки натщесерце першим ділом!" - написала Вікторія.
Серед прихильників також британська співачка та телеведуча Шеріл Твіді, яка розповідала про напій під час ефіру з Дермотом О'Лірі.
Інтерес до продукту пояснюють його складом: під час ферментації яблук утворюється оцтова кислота, яку дослідники пов’язують із можливими перевагами для травлення, контролю рівня цукру та ваги.
Найбільшу користь, за словами нутриціологині Сара Дюмон-Гейл, може дати сирий і нефільтрований оцет з природними ферментами та корисними бактеріями.
На хвилі тренду популярності набирають продукти від Manuka Doctor, зокрема оцет із медом манука, що пом’якшує смак. Пляшка коштує близько 15 фунтів, а одна порція - приблизно 45 пенсів, що робить цю звичку доволі доступною.
Водночас експерти застерігають, що яблучний оцет не є "чарівним" засобом для схуднення. Найкращий результат можливий лише у поєднанні зі збалансованим харчуванням і здоровим способом життя.