Яблочный уксус стремительно набирает популярность как простая и недорогая привычка для тех, кто следит за весом. Особое внимание к нему привлекла Виктория Бекхэм. Звезда призналась, что начинает день с двух столовых ложек уксуса натощак.
Почему именно яблочный уксус поможет не набирать вес, объясняет РБК-Украина со ссылкой на Mirror.
Мать четверых детей опубликовала фотографию большой бутылки уксуса в своей соцсети.
"Не бойтесь, смелее! Две столовые ложки натощак первым делом!" - написала Виктория.
Среди поклонников также британская певица и телеведущая Шерил Твиди, которая рассказывала о напитке во время эфира с Дермотом О'Лири.
Интерес к продукту объясняют его составом: во время ферментации яблок образуется уксусная кислота, которую исследователи связывают с возможными преимуществами для пищеварения, контроля уровня сахара и веса.
Наибольшую пользу, по словам нутрициолога Сара Дюмон-Гейл, может дать сырой и нефильтрованный уксус с природными ферментами и полезными бактериями.
На волне тренда популярность набирают продукты от Manuka Doctor, в частности уксус с медом манука, который смягчает вкус. Бутылка стоит около 15 фунтов, а одна порция - примерно 45 пенсов, что делает эту привычку довольно доступной.
В то же время эксперты предостерегают, что яблочный уксус не является "волшебным" средством для похудения. Лучший результат возможен только в сочетании со сбалансированным питанием и здоровым образом жизни.
Вас может заинтересовать: