Жиру немає: Олег Винник розкрив секрет ідеальної фізичної форми

Жиру немає: Олег Винник розкрив секрет ідеальної фізичної форми
Олег Винник (фото: instagram.com/olegg.vynnyk)

Олег Винник розповів про свою вагу і раціон харчування

Олег Винник розповів, як йому вдається перебувати у відмінній формі. В інтерв'ю "Зірковому шляху" артист зізнався, що для того, аби залишатися у відмінній фізичній формі, він правильно харчується та займається спортом.

Жиру немає: Олег Винник розкрив секрет ідеальної фізичної форми

Олег Винник (фото: instagram.com/olegg.vynnyk)

Співак зауважив, що жодних "чудес немає".

"Ми маємо розуміти, що і скільки ми їмо. Це дуже важливо. Раніше я, не думав про це, і я знаю, що 99% людства про це теж не думає. Навіть, якщо ти з’їси зранку чорного хліба з маслом, це нормально. Масло, до речі, це не є так погано. Це навіть добре. А от перед сном хліба білого наїстися чи макарон, наприклад... Ми знаємо чітко, що це відкладається в "булочки", - розповів Винник.

 

Олег Винник (фото: instagram.com/olegg.vynnyk)

Артист, який днями дав великий сольний концерт у рідному селі Червоний Кут в пам'ять про батьків, зізнався, що останнім часом їсть всього по-трішки, але абсолютно не набирає зайвої ваги.

"Я тримаюся 80 кг. Звичайно для того, щоб триматися, потрібно спортом займатися, звик до спорту і все в м’язах, жиру немає", - говорить артист.

Олег Винник розповів, як тримає себе у ідеальній фізичній формі 

Раніше Олег Винник, Оля Полякова та інші українські зірки розповіли, скільки часу витрачають на дуже важливе заняття.

Новини партнерів
On Top
Продовжуючи переглядати www.rbc.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності
Пропустити Погоджуюся