Не займайтесь самолікуванням: Супрун розповіла про небезпечну недугу

Уляна Супрун розповіла про залізодефіцитну анемію, симптоми та причини появи недуги, а також про способи лікування поширеної хвороби. Про це очільниця МОЗ повідала на своїй Facebook-сторінці.

За словами Супрун, коли у людини виникають такі тривожні симптоми, як втомлюваність, задишка, блідий колір обличчя, холодні руки та ступні, а також біль у грудях, варто перевірити, чи немає анемії.

В. о. міністра охорони здоров'я нагадала, що анемією називають стан, коли в крові бракує повноцінних еритроцитів або низький рівень гемоглобіну. Еритроцити - це єлементи крові, заповнені гемоглобіном, а молокула гемоглобіну - гем, - забезпечує транспорт кисню та вуглекислого газу кров’ю.

• Залиште дерева в спокої: Супрун зруйнувала популярний міф про алергію

Супрун розповіла про лікування залізодефіцитної анемії (фото: УНІАН)

Серед основних причин анемії:

• втрата крові, гемоліз, мутація (як в разі серповидноклітинної анемії);
• недостатність вітаміну В12 або ж заліза;
• жінки у фертильному віці схильні до анемії через менструації;
• у дітей анемія може виникати через недостатнє або ж неправильне харчування;
• анемія може виникнути у людей з кровотечами шлунково-кишкового тракту, які виникли через прийом нестероїдних протизапальних препаратів, наприклад, ацетилсаліцилова кислота.

Проте найпоширенішою причиною анеміє все ж є дефіцит заліза в раціоні (40-60% випадків). На другомі місці - сильні маткові кровотечі (20-30%). Уляна Супрун зазначає, що менструації не можуть призводити до значних крововтрат, якщо ж таке трапляється, варто проконсультуватися з ендокринологом та гінекологом.

Найчастіше анемію виявляють при загальному аналізі крові, коли лікар помічає низький рівень гемоглобіну.

Нормальний рівень гемоглобіну має становити:

• у дітей від 12 років та дорослих невагітних жінок - 120 г/л та більше,
• у вагітних - 110,
• у чоловіків - 130 і вище,
• у дітей до 5 років не менше 110 г/л,
• від 5 до 11 років - 115.

За рівнем гемоглобіну можна оцінити важкість анемії: слабку, помірну та тяжку.

Також Уляна Супрун зазначає, що рівень гемоглобіну зазвичай вищий у людей, що живуть високо над рівнем моря та в курців. Їм хронічно бракує кисню, і організм намагається це компенсувати підвищенням кількості еритроцитів.

Супрун розповіла про лікування залізодефіцитної анемії (фото: unicef.org/ukraine)

В. о. міністра охорони здоров'я також розповіла про деякі методи лікування анемії:

• при анемії зазвичай призначають прийом добавок заліза;
• дорослим до 120 мг заліза на день, дітям близько 30 мг, однак не більше 60 мг;
• при такому лікуванні рівень гемоглобіну має зростати щомісяця на 1 г/л;
• якщо ж гемоглобін не підвищується, слід перевірити чи є проблеми з його засвоєнням;
• зазвичай препарати заліза приймають протягом трьох місяців, а потім знову здають аналізи;
• навіть після нормалізації рівня гемоглобіну варто приймати ліки ще три місяці для відновлення запасів заліза в організмі.

Також Уляна Супрун попередила, що не варто займатися самолікуванням при наявності типових для анемії симптомів. Треба обов'язково пройти обстеження і звернутися до лікаря за схемою лікування.

Зокрема, препарати заліза взаємодіють с деякими ліками, наприклад з антибіотиками, а препарати для зниження шлункової секреції погіршують поглинання заліза з їжі та добавок. До того ж, якщо пити добавки одночасно з прийомом їжі, неприємних відчуттів буде менше, але засвоєння погіршиться на 60%.

"Вважається, що доза препаратів заліза 17 мг/добу вважається безпечною, і не потребує призначення лікаря. Але ми все одно закликаємо не пити добавки про всяк випадок без консультації з лікарем", - попереджає Супрун.

Також очільниця МОЗ зазначила, що препарати заліза потрібні вагітним жінкам, щоб запобігти післяпологовій анемії.

Супрун розповіла про лікування залізодефіцитної анемії (фото: facebook.com/ulanasuprun)

Для профілактики залізодефіцитної анемії варто вживати таких заходів:

• збалансовано харчуватися - у щоденний раціон мають входити продукти із вмістом заліза (наприклад, м’ясо);
• не зловживайте такими напоями, як чай, кава, молоко;
• не відмовляйтесь від грудного вигодовування.

"Не діагностуйте та не лікуйте анемію самостійно: при перших підозрах зверніться до лікаря", - закликає Супрун.

Раніше Уляна Супрун розповіла, що спека не підходить для того, щоб засмагати, оскільки ультрафіолет негативно впливає на стан шкіри.

Також ми писали про те, що доктор Комаровський дав поради, як уникнути випадкового проковтування дитиною батарейок, які є смертельно небезпечними для малюка.

До речі, Уляна Супрун закликала пари, які вирішили народити дитину, ретельно планувати вагітність, правильно готуватися до зачаття і консультуватися з фахівцями, а не шукати порад в інтернеті.