Как сохранить переписку в Instagram и не потерять важные сообщения: пошаговая инструкция

Что нужно знать перед созданием резервной копии чатов Instagram 

• Instagram не предоставляет встроенного решения для резервного копирования или восстановления сообщений 
• Вы можете скачать копию своих данных, включая сообщения, но восстановить их обратно в Instagram нельзя. Данные можно просматривать в формате HTML или JSON 
• Если вы удалите сообщение или переписку, они будут безвозвратно удалены с серверов Instagram и не подлежат восстановлению. Также сообщения в режиме исчезновения (Vanish mode) не включаются в резервную копию 
• Если после скачивания данных появляются новые переписки, их нужно загружать вручную 

Как запросить и скачать данные Instagram 

Функция загрузки данных позволяет сохранить ваши сообщения и другую личную информацию из Instagram. Вы можете скачать всю информацию об аккаунте или выбрать отдельные категории, такие как сообщения, публикации, Reels, лайки, комментарии и т. д. 

Для скачивания данных Instagram отправляет вам ссылку на email. Это может занять до 48 часов, но чаще всего ссылка приходит через несколько минут. 

Хотя этот способ - самый надежный для создания резервной копии чатов, восстановить их обратно в Instagram невозможно. Данные можно просматривать только на своем устройстве. 

При экспорте можно выбрать формат: HTML или JSON. Лучше выбирать HTML, так как его легко открыть в браузере и сразу увидеть сообщения. 

Как выглядят резервные сообщения в формате HTML (фото: Technology Personalized)

Как скачать сообщения в Instagram: 

• Откройте приложение Instagram на смартфоне. Убедитесь, что оно обновлено до последней версии (проверьте в App Store или Google Play) 
• Нажмите на значок профиля в правом нижнем углу экрана 
• В профиле нажмите на горизонтальное меню (три линии) и выберите "Ваша активность" (Your Activity) 
• Пролистайте вниз и нажмите “Скачать вашу информацию” (Download your information) 
• Выберите “Скачать или передать информацию” и отметьте, какие данные хотите загрузить (можно выбрать все данные или только сообщения) 
• Для загрузки сообщений выберите "Некоторые данные", затем "Сообщения", после чего нажмите "Далее" 
• Данные можно загрузить на устройство или перенести в Google Drive. Выберите нужный вариант и нажмите "Далее" 
• Укажите диапазон данных, формат и качество. Можно оставить настройки по умолчанию или изменить их. Нажмите "Создать файлы" 
• Вы получите email с подтверждением. В зависимости от объема данных ссылка на скачивание появится через несколько минут (иногда до 48 часов) 
• На странице “Скачать вашу информацию” нажмите “Скачать”, введите пароль и нажмите “Продолжить”, чтобы загрузить данные 

Как загрузить сообщения в Instagram (фото: Technology Personalized)

Как скачать сообщения через веб-версию Instagram 

• Перейдите на Instagram.com и войдите в свой аккаунт 
• Нажмите "Еще" в нижнем левом углу экрана и выберите "Ваша активность" (Your Activity) 
• Пролистайте вниз и нажмите "Скачать вашу информацию" (Download your information) 
• Вас перенаправит в центр управления аккаунтом 
• Нажмите "Скачать вашу информацию", затем "Запросить скачивание" 

Как скачать сообщения через веб-версию Instagram (фото: Technology Personalized)

Вы получите электронное письмо с подтверждением. Перейдите по ссылке и скачайте файл в разделе "Доступные загрузки" (Available Downloads). 

Как сохранить переписку с помощью скриншотов 

Вы можете делать скриншоты чатов и использовать их как резервную копию сообщений. Для этого просто сделайте снимок экрана во время переписки. Однако помните, что Instagram отправляет уведомление другому пользователю, если вы делаете скриншот в режиме исчезающих сообщений (Vanish Mode). 

Кроме того, сообщения в режиме исчезновения невозможно сохранить - они автоматически удаляются после просмотра или закрытия чата. Поэтому резервного метода для сохранения таких сообщений не существует. 

Как сделать скриншот чата в Instagram: 

• Откройте приложение Instagram на смартфоне 
• Нажмите значок Messenger в верхнем углу экрана и выберите нужный чат 
• Убедитесь, что чат не в режиме исчезновения, и сделайте скриншот