Стало известно о ежедневном рационе Меган Маркл и ее любимых блюдах
Фото: Что любит есть Меган Маркл (Getty Images)
Меган Маркл любит питаться разными продуктами. Также она не отказывает себе иногда в калорийной пище и готовит ужины по воскресеньям.
Какой рацион у супруги принца Гарри - читайте в материале РБК-Украина (проект Styler).
Как питается и любит из еды Меган Маркл
Герцогиня Сассекская Меган Маркл ранее активно делилась рецептами и обзорами продуктов в своем блоге о стиле жизни The Tig , который вела до апреля 2017 года. Она всегда поддерживала здоровый образ жизни, хотя и не прочь полакомиться вкусной, а иногда и калорийной пищей.
К закрытию блога Меган описывала себя как человека, не просто любящего, но и ценящего искусство и мастерство приготовления вкусной еды.
Сейчас, проживая в Лос-Анджелесе с мужем, принцем Гарри, сыном Арчи и дочерью Лилибет, она, несомненно, придерживается типичного калифорнийского здорового образа жизни, включающего свежие продукты и регулярные физические упражнения, как это делают многие звезды.
При этом, герцогиня остается поклонницей сбалансированного питания, и хотя иногда позволяет себе некоторые "вредные" блюда, всегда начинает день со здорового завтрака.
Меган Маркл не против бокала вина (Скриншот)
Завтрак герцогини всегда питателен. Она начинает свое утро с чашки горячей воды с лимоном, после чего на завтрак употребляет овсянку, приготовленную на миндальном или соевом молоке, с добавлением бананов и сиропа агавы. Также Меган любит омлет с творогом, свежей зеленью и тостами.
Меган Маркл любит тосты на завтрак (Скриншот)
Обед для Мегана обычно сытнее, ведь до сих пор она испытывает больший голод. Среди ее любимых блюд - сашими или салаты. Она также любит макароны с сыром и замороженным зеленым горошком, суши и морепродуктами.
Хотя герцогиня иногда позволяет себе чипсы или картошку фри, она тщательно следит за здоровьем и пытается соблюдать безглютеновую и веганскую диету в течение недели.
Хотя Меган редко употребляет алкоголь, она любит бокал хорошего вина. В частности, ее любимое итальянское вино Tignanello вдохновило ее на создание своего давно закрытого блога.
Герцогиня любит готовить калорийную еду на ужин для своих родных и близких по воскресеньям.
"Я большая поклонница воскресных ужинов. Едим мы тажин из баранины, тушеное мясо или сытный суп, идея собраться в воскресенье за сытным обедом с друзьями и семьей заставляет меня чувствовать себя хорошо", - говорила она журналистам.
Вам будет интересно прочитать о 5 простых привычках Анджелины Джоли для сохранения молодости.
Читайте также о любимом завтраке Дженнифер Энистон, чтобы оставаться молодым и энергичным.
В материале использованы данные с сайтов Hello Magazine, DailyMail.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
