Готовить детей к возможному ядерному или ракетному удару, ждать их и постоянно обсуждать - не стоит. Однако родителям нужно знать, как с детьми говорить на такие серьезные темы и что отвечать на вопросы.
Детский психотерапевт Виктория Горбунова объяснила родителям, как говорить с детьми на тему ядерной или ракетной атаки.
"Мы не должны готовить ни детей, ни себя, в смысле - ждать, постоянно думать и обсуждать. Такая думательно-ожидательная подготовка к тому, что вероятнее всего не произойдет, лишь разгоняет маховик тревоги и страха. Собственная жизнь превращается в ожидание ядерной войны с зимой", - пояснила специалист.
Психотерапевт дала четкие рекомендации родителям, как говорить с детьми на такие опасные темы:
1. Если ребенок маленький и/или не задает вопросы, и вы уверены, что не интересуется темой - не поднимайте ее вообще.
2. Если интересуется и задает вопросы (но лишь потому, что все вокруг об этом говорят), скажите, что это маловероятно и у вас есть четкий план, что делать.
3. Объясните, что такое маловероятно - чтоб вас ребенок понял. Можете высыпать манку или мак в большую миску, показать одно зернышко и сказать, что это зернышко нужно разрезать еще на части.
4. Поделитесь планом, если ребенок спрашивает - так, чтобы у него не осталось сомнений, что вы знаете, что делать в случае ядерного удара. В интернете полно простых и понятных инструкций на тему того, куда идти, что есть-пить и сколько быть в закрытом помещении.
5. Если ребенок очень интересуется и тревожится - делайте то же самое, что и в предыдущем пункте.
6. Если ребенок достаточно взрослый, чтобы понять нюансы, расскажите о типах ядерного оружия, о том, как происходят запуски, какие последствия будет иметь Россия в случае разворачивания ядерного оружия. Дайте реальную картину ситуацию с подчеркиванием маловероятности ситуации.
"В каждом случае говорить и объяснять стоит так, чтобы поставить точку в мыслях и переживаниях, и переключить ребенка на жизнь", - советует Виктория Горбунова.
Кстати, ранее мы писали о том, что делать родителям, если у ребенка началась истерика.
А еще рассказывали о том, как помочь ребенку учиться дистанционно и справиться с трудностями.