Рецепт домашньої зубної пасти: здорові зуби для всієї родини без жодної "хімії"

Рецепт домашньої зубної пасти

Основою для пасти є настоянка з кори дуба. Така настоянка робиться дуже легко. Беремо три столові ложки кори дуба, заливаємо чашкою гарячої води та ставимо на парову баню приблизно на 20-25 хвилин.

Кору дуба стоматолог радить обирати для основи зубної пасти через її лікувальні властивості, а саме:

• протизапальні (зменшення набряків та почервоніння)
• антибактеріальні (блокує розвиток шкідливих бактерій)
• ущільнення тканин - що напряму допомагає зберегти зуби та вилікувати ясна

Далі нам знадобиться біла глина, або каолін. Цей інгредієнт додаємо через наявність у ньому оксиду кремнію та алюмінію, завдяки яким наша паста буде ефективно відбілювати зуби та прибирати наліт.

Наступним інгредієнтом буде мед липовий або олія шипшини. Ці інгредієнти використовуються для смакових властивостей пасти.

Окрім того, мед:

• усуває зубний наліт
• позитивно впливає на кровообіг і м'язову працездатність
• зміцнює ясна

Також ми додамо краплі екстракту водного прополісу. Ці каплі сприяють зменшенню кровотечі ясен та запалення тканин.

Для захисту зубів від шкідливих бактерій допомагає ефірна олія шавлії.

Наступним інгредієнтом стане кокосова олія. Завдяки цій олії на зубах зменшується утворення нальоту, а ясна отримують додатковий захист. Окрім того, кокосова олія допоможе нашій пасті не псуватись з часом.

Щоб укріпити стінки зубів, ми додамо м'якоть алое, яка є чудовим антисептиком та впливає на укріплення стінок судин.

Далі ми додамо кунжутну олію, яка є джерелом кальцію та ряду вітамінів.

Для приємного запаху нашої зубної пасти слід додати ефірну олію цитрусового фрукта, як от апельсину, лимону чи мікс цитрусової ефірної олії.

Готову зубну пасту можна зберігати, як і куповану. Але ми радимо зберігати її у холодильнику.

Усі вище перераховані інгредієнти можна купити в аптеці. Звісно, цей список буде коштувати, як декілька пачок "хімічної" зубної пасти, але цих інгредієнтів вистачить, щоб робити домашню зубну пасту роками для усієї сім'ї.

Пропорції та спосіб приготування

• 4 чайні ложки настоянки з кори дуба
• 8 чайних ложок білої глини або каоліну
• 1 чайна ложка липового меду або олії шипшини
• 20 крапель екстракту водяного прополісу
• 5 крапель ефірної олії шавлії
• 1 чайна ложка кокосової олії
• 1 чайна ложка м'якоті алое
• 10 крапель кунжутної олії
• 5 крапель цитрусової ефірної олії

Спосіб приготування дуже простий: після додавання кожного інгредієнту слід ретельно перемішувати до однорідної маси.

Рецепт домашнього ополіскувача ротової порожнини

Коли ми робимо домашню зубну пасту, то використовуємо для основи настоянку кори дуба.

Як її робити, ви могли прочитати на початку статті. Так от, для зубної пасти нам потрібно було лише 4 чайні ложки, а залишки настоянки ми можемо використовувати, як ополіскувач ротової порожнини.

Вже через тиждень використання такого ополіскувача, ви зможете відчути результат у вигляді покращення стану ваших ясен.

Окрім того, ми можемо додати до настоянки з кори дуба, настоянки з:

• листя горіха
• м'яти
• ромашки
• шавлії

Також чудовим компонентом будь-якого домашнього ополіскувача для ротової порожнини буде сік алое.

Важливим правилом є концентрація ополіскувача: якщо на смак ополіскувач гіркий, його слід розбавити.