Як надавати першу допомогу на пляжі, якщо втратив свідомість: інструкція
Фото: як надати першу допомогу на пляжі (Віталій Носач, РБК-Україна)
В Україні від початку літа на водоймах загинуло 126 людей, 28 з них – діти. Тому медики вкотре нагадали про правила безпечної поведінки біля водойм
Про це розповів парамедик Ярослав Вус в ефірі програми "Сьогодні День" на телеканалі "Україна 24".
Як надати першу медичну допомогу
Як розповів лікар, якщо є будь-яке порушення свідомості у воді, обов'язково треба людину перевертати набік і викликати швидку.
Також далі потрібно охолодити голову, це можуть бути будь-які холодні компреси, холодна вода, змочений одяг. Окрім того, в такому положенні необхідно чекати швидку та контролювати, щоб пацієнт дихав.
Вживання алкоголю під час спеки
Як підкреслив парамедик, на пляжі не буває "безпечної дози алкоголю", особливо коли спека.
"Півпляшки пива в спеку стають як 5 пляшок пива, з'являється купа сміливості, починаються стрибки з мостів, дурні ігри на воді, які закінчуються зламаною шиєю", - попередив він.
Як вберегтися від спеки
Перебувайте якомога менше на сонці, особливо в період з 11 до 16 години. Шукайте прохолоду й тінь, щоб ваше тіло мало можливість відновитися. За можливості залишайтеся у приміщенні, бажано з кондиціонером.
Не пийте рідини, що містять кофеїн, алкоголь або велику кількість цукру, адже це фактично призводить до втрати більшої кількості рідини. Крім того, уникайте дуже холодних напоїв, тому що вони можуть викликати судоми шлунка.
Раніше ми повідомляли, що експерт розповіла, чим у спеку небезпечні креветки і сушена риба.
Також лікар назвала чай, який можна пити в спеку.
