Менструальный цикл - это сложный и чувствительный индикатор женского здоровья. Многие женщины привыкли к определенной регулярности, и когда месячные вдруг наступают раньше ожидаемого срока, это может вызвать беспокойство.
В материале РБК-Украина (проект Styler) читайте о 5 причинах того, почему менструация могла начаться раньше.
Пожалуй, одна из самых частых причин. Сильные эмоциональные переживания (проблемы на работе, экзамены, конфликты) или физический стресс (чрезмерные тренировки, болезнь) могут влиять на гормональный баланс. В частности, повышение уровня гормона стресса кортизола может временно нарушить овуляцию и сместить начало менструации.
Резкое похудение, набор веса или внезапное увеличение или уменьшение интенсивности физических нагрузок могут повлиять на уровень гормонов, регулирующих цикл. Жировая ткань участвует в выработке эстрогена, поэтому ее колебания могут привести к изменениям в менструальном графике.
Путешествия, особенно со сменой часовых поясов (джетлаг), или даже существенные изменения в привычном графике сна и активности могут временно нарушить внутренние часы организма (циркадные ритмы). Это, в свою очередь, может повлиять на гормональную регуляцию и привести к раннему началу месячных.
Некоторые лекарства могут влиять на менструальный цикл. Чаще всего это касается гормональных препаратов (включая экстренную контрацепцию или изменение обычных КОК), антидепрессантов, лекарств для щитовидной железы или препаратов, влияющих на свертываемость крови. Если вы подозреваете связь с медикаментами, обсудите это с врачом.
У женщин после 40 лет (иногда раньше) нерегулярные циклы, включая ранние менструации, могут быть первыми признаками пременопаузы - переходного периода к менопаузе. Также причиной могут быть другие гормональные нарушения, например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или проблемы со щитовидной железой, которые требуют диагностики.
Хотя эти причины являются распространенными, они не исчерпывают всех возможностей. Если ваш цикл стал нерегулярным в течение нескольких месяцев подряд, месячные стали слишком обильными, болезненными, или появились другие тревожные симптомы (например, межменструальные кровотечения), обязательно обратитесь к врачу-гинекологу. Только специалист может провести необходимое обследование, установить точную причину изменений и, при необходимости, назначить лечение. Не занимайтесь самодиагностикой.
Вас может заинтересовать
В материале использованы источники - Womenshealth, BBC Health, Daily Express.