Украину накрыла сильная жара: как распознать тепловой удар и спасти жизнь

В последние дни жара стремительно возвращается в Украину, поэтому важно особенно внимательно относиться к здоровью - своему и уязвимых близких:

• детей,
• людей пожилого возраста,
• тех, кто имеет хронические заболевания.

Что такое тепловой удар

Тепловой удар - это опасное состояние, которое может развиваться у человека, долго находящегося под воздействием прямых солнечных лучей или в теплом помещении.

Он возникает вследствие перегрева тела и нарушения теплового баланса и требует неотложной помощи врачей.

Когда стоит заподозрить тепловой удар

Если вы подвергались воздействию высоких температур, а теперь чувствуете себя плохо, то стоит проверить, есть ли у вас следующие симптомы:

• спутанность сознания, дезориентация,
• тошнота и рвота,
• сильная головная боль,
• учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание,
• покраснение кожи, сухая и горячая на ощупь кожа,
• кратковременная потеря сознания,
• повышение температуры тела,
• усталость.

Что делать, если тепловой удар произошел

Если вы подозреваете тепловой удар у себя или близких, позвоните по номеру 103 - диспетчер поможет вам связаться с врачом и при необходимости пришлет бригаду экстренной медицинской помощи.

Тем временем, пока к вам прибудет бригада скорой стоит сделать следующее:

• перейдите или перенесите пострадавшего в затененное прохладное место,
• начните охлаждать пострадавшего - используйте прохладные влажные полотенца, ледяные пакеты. Лучше прикладывать холод на шею, подмышечные впадины, пах, чтобы снизить температуру тела.
• если человек в сознании, давайте ему пить воду, но небольшими порциями,
• если рвет - положите его на бок.
• следите за состоянием пострадавшего человека: дыханием, пульсом и сознанием до прибытия медицинской помощи.

"Тепловой удар является опасным состоянием, которое может привести к серьезным последствиям, поэтому важно уметь распознавать его симптомы и знать, как оказать первую помощь", - отметили в Минздраве.