Никогда не пейте воду из пластиковой бутылки, которая лежала в авто: вот почему
Почему нельзя пить воду из пластиковых бутылок (фото: Freepik)
В разгар летней жары многие берут с собой бутылку воды в авто, не задумываясь, что она может превратиться в потенциальную угрозу здоровью. Все из-за пластика, который может выделять вредные вещества в воду.
РБК-Украина сообщает, воду в каких бутылка лучше покупать, чтобы защитить свое здоровье.
Чем опасны пластиковые бутылки
По словам эндокринолога и диетолога Виктории Гончаренко, в авто под действием температуры из пластика в воду будут поступать большое количество бисфенола А, фталатов и микропластика.
Эти вещества могут приводить к:
- гормональным сбоям
- повышать риск развития определенных видов рака
- вредить печени, мозгу и репродуктивной системе
Поэтому если вы хотите оставить в машине какую-то воду, то лучше выбрать в стеклянной таре.
Также одноразовые пластиковые бутылки - источник глобального загрязнения: менее 10% перерабатывается. Пластик накапливается в природе, водоемах, почве, отравляет окружающую среду и обратно попадает в людей через пищу, воду, воздух.
Попадание в организм бисфенола А связано с повышенным риском диабета 2 типа, снижением инсулиновой чувствительности даже при низких дозах.
Кипячение или фильтрация уменьшают количество нанопластика до 90% по сравнению с бутылочной водой.
Как понять, что пластиковая бутылка качественная
Многоразовые бутылки или качественная тара могут иметь надпись:
- BPA-free / Без бисфенола A
- Food grade / Пищевой пластик / Для пищевых продуктов
Однако, следует понимать, что даже лучшая пластиковая тара станет вредной, если воду хранили при высокой температуре.
В магазинах выбирайте бутылки, которые хранились в тени или холодильнике, как можно дальше от тепла.
Вода имеет срок годности (даже бутилированная). Поэтому проверьте, герметично ли запечатана бутылка:
- герметично запаяна
- не деформирована
- не мутная
- не имеет осадка или посторонних запахов
Если есть мутность, странные пузырьки или запах - не пейте такую воду.
Вас может заинтересовать
- Эксперт рассказал, какую воду лучше всего пить ежедневно
- Что произойдет с организмом, если ежедневно пить газированную воду
- Зачем нужно пить теплую воду с утра и что даст эта привычка
При написании материала использовались следующие источники: TikTok-страница эндокринолога Виктории Гончаренко, сайты Health shots и Business insider.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
