Январь начнется не только с морозов, но и с повышенной солнечной активности. В течение месяца Земля несколько раз будет попадать под влияние геомагнитных возмущений различной интенсивности. Самыми сложными традиционно станут периоды резких перепадов - именно они сильнее всего бьют по самочувствию.
РБК-Украина рассказывает, когда в январе ожидаются магнитные бури, какие дни будут критическими и как защитить организм.
По данным международных центров наблюдения за солнечной активностью, геомагнитная ситуация в январе будет развиваться волнообразно - со всплесками и периодами относительного затишья.
Начнется первый месяц года с умеренных магнитных бурь:
1-4 января - умеренная активность на уровне Кр-4 со всплесками до уровня Кр-5-6 (красный уровень). Пик ожидается в пятницу, 2 января и утром в субботу, 3 января. Возможные симптомы: усталость, головная боль, сонливость, эмоциональная нестабильность.
9-10 января - ожидается новая волна. Ожидаемый уровень - Kp 5-6 (красный уровень). Именно в такие дни метеозависимые люди чаще всего жалуются на скачки давления, мигрени и нарушения сна.
12-14 января - затяжная магнитная буря умеренного уровня с короткими всплесками до Кр-5.
16-20 января - сильная магнитная буря, которая затянется на несколько дней. Ожидаемый уровень бури - до Кр-5-6.
25-27 января - завершающая буря месяца. В конце января ожидается еще один умеренный всплеск. Ожидаемый уровень: Kp 4 с короткими всплесками до Кр-5. Состояние может ухудшаться на фоне истощения после долгого месяца.
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные солнечными вспышками и выбросами корональной массы. Потоки заряженных частиц влияют не только на технику и связь, но и на биологические ритмы человека.
Наиболее чувствительно реагируют
В зоне риска
Врачи предупреждают, что в дни повышенной активности возможны:
Чтобы не ухудшить состояние, врачи советуют избегать:
Вас может это заинтересовать:
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.