Січень почнеться не лише з морозів, а й з підвищеної сонячної активності. Протягом місяця Земля кілька разів потраплятиме під вплив геомагнітних збурень різної інтенсивності. Найскладнішими традиційно стануть періоди різких перепадів - саме вони найсильніше б'ють по самопочуттю.
РБК-Україна розповідає, коли у січні очікуються магнітні бурі, які дні будуть критичними та як захистити організм.
За даними міжнародних центрів спостереження за сонячною активністю, геомагнітна ситуація у січні розвиватиметься хвилеподібно - зі сплесками та періодами відносного затишшя.
Почнеться перший місяць року з помірних магнітних бур:
1-4 січня - помірна активність на рівні Кр-4 зі сплесками до рівня Кр-5-6 (червоний рівень). Пік очікується у п'ятницю, 2 січня та зранку у суботу, 3 січня. Можливі симптоми: втома, головний біль, сонливість, емоційна нестабільність.
9-10 січня - очікується нова хвиля. Очікуваний рівень - Kp 5-6 (червоний рівень). Саме в такі дні метеозалежні люди найчастіше скаржаться на стрибки тиску, мігрені та порушення сну.
12-14 січня - затяжна магнітна буря помірного рівня з короткими сплесками до Кр-5.
16-20 січня - сильна магнітна буря, яка затягнеться на декілька днів. Очікуваний рівень бурі - до Кр-5-6.
25-27 січня - завершальна буря місяця. Наприкінці січня очікується ще один помірний сплеск. Очікуваний рівень: Kp 4 з короткими сплесками до Кр-5. Стан може погіршуватися на тлі виснаження після довгого місяця.
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані сонячними спалахами та викидами корональної маси. Потоки заряджених частинок впливають не лише на техніку й зв’язок, а й на біологічні ритми людини.
Найчутливіше реагують:
У зоні ризику:
Лікарі попереджають, що у дні підвищеної активності можливі:
Щоб не погіршити стан, лікарі радять уникати:
Вас може це зацікавити:
Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.