Магнитные бури надвигаются на Землю: на кого они повлияют и как уберечься
Когда будут магнитные бури с 29 сентября по 4 октября (фото: Freepik)
Магнитные бури могут влиять как на самочувствие людей, так и на работу техники. По прогнозам ученых, в период с 29 сентября по 4 октября ожидаются несколько дней с повышенными колебаниями геомагнитного поля. Метеочувствительные люди могут почувствовать изменения в самочувствии.
РБК-Украина рассказывает, какой прогноз по магнитным бурям дают ученые, на кого они повлияют и как поддержать здоровье.
Прогноз магнитных бурь на 29 сентября - 4 октября
По данным NOAA SWPC, геомагнитная погода будет такой:
29 сентября, понедельник - ожидаются мощные геомагнитные возмущения до уровня К-индекс 5
30 сентября, вторник - небольшие возмущения магнитного поля, вероятность активности до уровня К-индекс 3.
1 октября, среда - геомагнитная обстановка относительно спокойная, колебания в пределах К-индекс 2-3.
2 октября, четверг - спокойная геомагнитная обстановка, уровень К-индекс 2
3 октября, пятница - вероятная буря красного уровня G1 (К-индекс 4-5).
4 октября, суббота - активность постепенно будет спадать, прогнозируется уровень К-индекс 4.
Что такое геомагнитная буря
Геомагнитная буря возникает, когда потоки солнечного ветра или корональные выбросы массы достигают Земли и взаимодействуют с магнитосферой. Ее интенсивность измеряют по шкале от G1 (слабая) до G5 (экстремальная).
- G1- влияет на метеочувствительных людей, может вызвать незначительные технические сбои.
- G5 - способна привести к серьезным нарушениям в работе техники и энергосистем.
Как бури влияют на людей
Наиболее уязвимы:
- люди с болезнями сердца и сосудов
- гипертоники
- пожилые люди
- метеочувствительные
- те, кто имеет проблемы со сном
Возможные симптомы:
- головная боль
- мигрень
- головокружение
- перепады давления
- усталость
- раздражительность
- сонливость и снижение концентрации
- обострение хронических болезней
- перепады настроения
Как уменьшить влияние магнитных бурь
Специалисты советуют:
- спать не менее 7-9 часов в сутки
- пить достаточно воды и травяного чая
- избегать стрессов и переутомления
- уменьшить употребление кофе и алкоголя
- полноценно питаться
- делать легкие прогулки на свежем воздухе
- не перегружать себя физически
- следить за давлением и самочувствием
Вас может это заинтересовать:
- Эти 5 признаков указывают, что головная боль от COVID
- Врачи назвали простой способ, который снимет головную боль без таблеток
- Как вы будете себя чувствовать, если вы откажетесь от кофеина
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
