Магнітні бурі насуваються на Землю: на кого вони вплинуть та як уберегтись

Прогноз магнітних бур на 29 вересня - 4 жовтня

За даними NOAA SWPC, геомагнітна погода буде такою:

29 вересня, понеділок - очікуються потужні геомагнітні збурення до рівня К-індекс 5

30 вересня, вівторок - невеликі збурення магнітного поля, ймовірність активності до рівня К-індекс 3.

1 жовтня, середа - геомагнітна обстановка відносно спокійна, коливання в межах К-індекс 2-3.

2 жовтня, четвер - спокійна геомагнітна обстановка, рівень К-індекс 2

3 жовтня, п'ятниця - ймовірна буря червоного рівня G1 (К-індекс 4-5).

4 жовтня, субота - активність поступово спадатиме, прогнозується рівень К-індекс 4.

Що таке геомагнітна буря

Геомагнітна буря виникає, коли потоки сонячного вітру або корональні викиди маси досягають Землі та взаємодіють з магнітосферою. Її інтенсивність вимірюють за шкалою від G1 (слабка) до G5 (екстремальна).

• G1- впливає на метеочутливих людей, може викликати незначні технічні збої.
• G5 - здатна призвести до серйозних порушень у роботі техніки та енергосистем.

Як бурі впливають на людей

Найбільш вразливі:

• люди з хворобами серця та судин
• гіпертоніки
• літні люди
• метеочутливі
• ті, хто має проблеми зі сном

Можливі симптоми:

• головний біль
• мігрень
• запаморочення
• перепади тиску
• втома
• дратівливість
• сонливість і зниження концентрації
• загострення хронічних хвороб
• перепади настрою

Як зменшити вплив магнітних бур

Фахівці радять:

• спати не менш ніж 7-9 годин на добу
• пити достатньо води та трав’яного чаю
• уникати стресів і перевтоми
• зменшити вживання кави та алкоголю
• повноцінно харчуватися
• робити легкі прогулянки на свіжому повітрі
• не перевантажувати себе фізично
• стежити за тиском і самопочуттям