Астенопия: расстройство зрения, которое массово возникает во время отключений света
Массовая работа и обучение в условиях недостаточного освещения во время отключений электроэнергии приводят к быстрому истощению аппарата глаза.
Офтальмолог Александра Ярыга рассказала для РБК-Украина о распространенном расстройстве зрения - астенопии, которое возникает из-за перегрузки глаз в полумраке.
Что такое астенопия и почему она возникает
Астенопия - это неприятное расстройство зрения, которое не является заболеванием, но значительно ухудшает качество жизни. Его основная причина - это быстрая утомляемость глаз во время длительной зрительной работы на близком расстоянии (за компьютером, телефоном или книгой) в условиях недостаточного освещения.
По словам офтальмолога, во время блэкаутов глаза истощаются, а их мышечный аппарат перегружается.
"Перегрузка и усталость глаз приводят к астенопии. Астенопия является результатом перегрузки мышечного аппарата глаза, и она приводит к головной боли", - отметила Ярыга.
Симптомы и главная опасность
Основные проявления этого расстройства - дискомфорт, размытость зрения, покраснение глаз, а также головная боль.
Врач подчеркнула, что в случае недостаточного освещения такое состояние может возникнуть даже во время чтения традиционных печатных книг или разгадывания кроссвордов.
В отличие от электронных книг, которые имеют собственную подсветку и возможность регулировки размера шрифта, печатные издания такой опции не дают, что быстро истощает глаза.
Как избежать астенопии: рекомендации
Офтальмолог настоятельно советует избегать зрительной работы на близком расстоянии в условиях отсутствия нормального устойчивого освещения, чтобы не допустить развития астенопии.
"Сделанные уроки не стоят того, чтобы остаться без зрения", - добавила Александра, обращаясь к родителям.
Ранее мы писали, как во время блэкаутов сохранить нервы и избежать ссор в семье - советы психиатра.
Кроме того, рассказывали, почему листать новости во время блэкаута опаснее, чем вы думали.
Также писали, можно ли делать уроки во время отключений света - это должны знать все родители.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.