Трещины на пятках - распространенная проблема, которая часто кажется лишь косметической. Однако иногда она может вызывать боль, кровоточивость и даже осложнения из-за инфекции.
Почему загрубевает и трескается кожа на пятках, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на сообщение врача-дерматолога Екатерины Бакико в Facebook.
Чаще всего трещины появляются у людей с сухой кожей или дерматологическими заболеваниями, такими как экзема или псориаз. Также риск повышают некоторые внутренние болезни, например, сахарный диабет или гипотиреоз.
Первый шаг - регулярное увлажнение. Лучше всего выбирать кремы с активными компонентами, которые смягчают огрубевшую кожу: мочевиной, салициловой кислотой, альфа-гидроксикислотами или изомератом сахарида.
Специалисты советуют:
Чтобы избавиться от слоя твердой кожи:
Правильно подобранная обувь имеет большое значение. Выбирайте модели с хорошей поддержкой стопы и избегайте тесных или открытых вариантов.
Дополнительные советы:
Для глубоких трещин подойдет жидкий пластырь. Он помогает закрыть рану и предотвратить инфицирование.
Если трещины становятся болезненными или не заживают, может потребоваться медицинская помощь. Лечение иногда включает профессиональное удаление огрубевшей кожи, специальные повязки, медикаменты или ортопедические стельки.
Не пытайтесь срезать твердую кожу самостоятельно, потому что это может привести к травмам и инфекциям.
Регулярный уход, увлажнение и удобная обувь - три простых шага, которые помогут сохранить пятки здоровыми и избежать болезненных трещин.