Как не дать ногам замерзнуть даже в тонких носках: хитрость, которой пользуются военные

Принцип "внутреннего обогревателя"

Главная причина того, что мы мерзнем - замедленная циркуляция крови в конечностях. Чтобы ноги оставались горячими, нужно искусственно стимулировать кровоток. Для этого идеально подходит обычная настойка красного перца или эфирные масла с разогревающим эффектом (имбирь, корица).

Достаточно всего 2-3 капель средства на каждую стопу. Компоненты действуют как мягкий раздражитель: они заставляют капилляры расширяться, а кровь - циркулировать быстрее. В результате тело начинает самостоятельно генерировать тепло, создавая эффект "термоса".

Как правильно применять метод

• Сухая кожа. Наносите средство только на сухие стопы непосредственно перед выходом из дома.
• Точечное нанесение. Не нужно растирать настойку по всей ноге - сосредоточьтесь на подошвах и зонах активных точек.
• Тонкие носки. Это звучит парадоксально, но в тонкой хлопчатобумажной ткани нога меньше потеет. Поскольку пот - главный враг тепла, сухие ноги в сочетании с "перечным эффектом" не дадут морозу ни единого шанса.

Важно! Обязательно перед использованием этого метода проверьте себя на наличие аллергической реакции на концентрированные настойки и масла.

Почему это эффективнее шерстяных носков

Когда вы надеваете несколько пар толстых носков, ступня пережимается в обуви. Это блокирует нормальный поток крови, и конечности немеют от холода. Зато аптечная хитрость работает незаметно в течение 4-5 часов, не создает неприятного запаха и позволяет комфортно чувствовать себя даже в обычных кроссовках или демисезонных ботинках.

Этот метод является проверенным спасением для тех, кому приходится долго ждать транспорта, гулять с собакой или работать на улице в гололед.