Врачи объяснили, что делать при гипогликемии: важные советы

Опасные состояния при гипогликемии

В условиях нерегулярного питания и постоянного стресса у людей с диабетом уровень сахара в крови может снизиться до отметки:

• меньше, либо равной 3,9 ммоль/л - что считается предупредительной гипогликемией,
• меньше, либо равно 3,0 ммоль/л - это клинически значимая гипогликемия. Она может стать причиной развития аритмии и смерти.

Симптомы гипогликемии

Признаки могут быть разнообразны и индивидуальны для каждого пациента, отмечают медики. Чаще всего это:

• слабость,
• повышенная потливость,
• судороги,
• головокружение,
• тошнота,
• дезориентация в пространстве или "двоение" в глазах.

Что делать, если заметили первые признаки гипогликемии:

1. Рекомендуется присесть.
2. Проверьте уровень глюкозы в крови.
3. Быстро восстановите содержание сахара в крови, для чего нужно принять 15 грамм глюкозы в таблетках или 4-5 кусочков сахара/меда, медленно рассасывая их во рту, или выпейте стакан сока/сладкого напитка (лимонад, сладкий чай, кола). Важно: шоколад употреблять ни в коем случае нельзя!
4. Через 15 минут повторно измерьте уровень сахара в крови.
5. Если уровень глюкозы не вернется в норму, съешьте еще 15-20 г сахара.

Если после этого состояние не улучшится - срочно вызывайте "скорую"!

Также в ЦОЗ Минздрава Украины настоятельно призывают проконсультироваться со своим врачом по поводу подобного состояния и как его можно предупредить.

"Посетите специальную страницу для тех, кто хочет больше знать о сахарном диабете, и пройдите быстрый тест, чтобы оценить свой риск: https://diabetes-site.phc.org.ua/" - говорится в публикации.