Лікарі пояснили, що робити при гіпоглікемії: важливі поради
Колаж РБК-Україна: у МОЗ розповіли про гіпоглікемію
У людей з цукровим діабетом може виникати небезпечний стан гіпоглікемія, що загрожує дуже тяжкими наслідками, а в деяких випадках і привести до смерті. Медики розповіли про тривожні ознаки та пояснили, як потрібно діяти при їх появі.
Про це передали в Центрі громадського здоров'я міністерства охорони здоров'я України на сторінці в Facebook.
Небезпечні стани при гіпоглікемії
В умовах нерегулярного харчування і постійного стресу у людей з діабетом рівень цукру в крові може знизитися до позначки:
- менше, або рівної 3,9 ммоль/л - що вважається попереджувальною гіпоглікемією,
- менше, або дорівнює 3,0 ммоль/л - це клінічно значуща гіпоглікемія. Вона може стати причиною розвитку аритмії та смерті.
Симптоми гіпоглікемії
Ознаки можуть бути різноманітні та індивідуальні для кожного пацієнта, зауважують медики. Найчастіше це:
- слабкість,
- підвищена пітливість,
- судоми,
- запаморочення,
- нудота,
- дезорієнтація в просторі або "двоїння" в очах.
Що робити, якщо помітили перші ознаки гіпоглікемії:
- Рекомендується присісти.
- Перевірте рівень глюкози в крові.
- Швидко відновіть вміст цукру в крові, для чого потрібно прийняти 15 грамів глюкози в таблетках або 4-5 шматочків цукру/меду, повільно розсмоктуючи їх у роті, або випийте склянку соку/солодкого напою (лимонад, солодкий чай, кола). Важливо: шоколад вживати в жодному разі не можна!
- Через 15 хвилин повторно виміряйте рівень цукру в крові.
- Якщо рівень глюкози не повернеться в норму, з'їжте ще 15-20 г цукру.
Якщо після цього стан не покращиться - терміново викликайте "швидку"!
Також у ЦГЗ МОЗ України настійно закликають проконсультуватися зі своїм лікарем з приводу подібного стану та як його можна попередити.
"Завітайте на спеціальну сторінку для тих, хто хоче більше знати про цукровий діабет, та пройдіть швидкий тест, щоб оцінити свій ризик: https://diabetes-site.phc.org.ua/" - йдеться в публікації.
Нагадаємо, перед цим у Національній службі здоров'я України розповіли, які безплатні ліки від діабету доступні громадянам.
Додамо, перед цим авторитетний український дієтолог пояснила, як правильно харчуватися людям з цукровим діабетом.
