ru ua

Эти продукты нельзя покупать в супермаркете: многих удивит список

Эти продукты нельзя покупать в супермаркете: многих удивит список Фото: Какие продукты нельзя покупать в магазине (Виталий Носач, РБК-Украина)

Многие из привычных для нас продуктов нельзя покупать в магазине. Дело в том, что употребление некоторых из них может привести к атеросклерозу.

Об этом сообщила нутрициолог Анна Дробышева, пишет РИА Новости.

Что же нельзя покупать в магазинах. Первое место занимает пастеризованное молоко.

"Пастеризация видоизменяет молочный белок, наш организм не узнает его и атакует как врага. Именно из-за пастеризации у 75% населения непереносимость лактозы. Рафинированные и дезодорированные масла. Такие масла являются сильнейшим канцерогеном. По своей молекулярной структуре напоминают пластик. Употребление подобных продуктов приводит к атеросклерозу", - рассказала нутрициолог.

На втором месте по вредности оказались йогурты с добавлением сахара. Это совсем неполезный продукт.

Чрезмерное употребление такой "кисломолочки" может привести к ожирению и диабету. Не покупайте никогда и каши быстрого приготовления, там полностью отсутствует клетчатка.

Куриное мясо сейчас - это совсем не о здоровом питании. Также забудьте о соках в пакетах, в них масса сахара и консервантов.

"Чтобы куриное мясо было недорогим, производители пичкают кур гормонами и антибиотиками. Также куриное мясо - комфортная среда для размножения патогенных микроорганизмов, способных выживать даже при заморозке. Пакетированные соки. Ни о каких натуральных фруктах в подобных соках не может быть и речи. Это смесь красителей, сахара и консервантов", - резюмировала эксперт.