"Прийми мене таким, як є" - звучить по-філософськи та благородно. Але що стоїть за цим гаслом насправді: глибоке прийняття, лінь змінюватися чи зручна маніпуляція?
Чи може бути ця фраза маніпуляцією, як її сприймати правильно та що вона означає у стосунках, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.
Це звучить красиво, майже як клятва: "Я приймаю тебе таким, яким ти є". І хочеться вірити, що це можливо. Що тебе любитимуть з усіма звичками, заморочками, недоліками й особливостями. І ти - навзаєм.
"Але давай чесно: чи завжди ми готові приймати іншу людину без спроб її "підкрутити" під себе? Бо спочатку це "він трішки мовчазний", а через рік - "з ним нема про що говорити". Спочатку "вона така емоційна", а потім - "мене виснажують її перепади настрою". І от починається: "Ти змінись трохи… просто ось це прибери… будь трохи іншим, і все буде ідеально", - пояснює експерт.
Так де межа між прийняттям і самозрадою? Приймати - не означає погоджуватися на все.
"Це не про терпіння будь-яких форм зневаги, агресії чи незрілості. Це не про те, щоб закривати очі на те, що болить, і змушувати себе любити попри все. Прийняття - це про усвідомлення: людина має право бути собою. І ти маєш право вирішити, чи тобі з цим комфортно. Не переробляючи, не перевиховуючи, не спасаючи. Просто - або це твоє, або ні", - додає Віталій Курсік.
Це ідея про безумовне прийняття іншої людини без спроб її змінити. Вона походить із гуманістичної психології (зокрема, ідей Карла Роджерса), де в центрі - повага до особистості, її права на вибір, ріст і помилки.
У здоровому вигляді це виглядає як:
Міф у тому, що прийняття - це любов на все життя. Правда в тому, що іноді справжнє прийняття - це чесно визнати: "Я тебе розумію, поважаю, але нам не по дорозі".
Те, що часто ховається під фразою "прийми мене таким, як є", має дві сторони.
Здорове прийняття
Маніпулятивне прикриття
Ця фраза набуває маніпулятивного відтінку, коли її вживають для:
Виправдання агресії або грубості: "Ну я такий прямий, змирись!"
Небажання працювати над собою: "Я не люблю вибачатися. Приймай це"
Ігнорування чужих почуттів: "Я не з тих, хто підтримує. Не чекай від мене цього"
Прийняття не дорівнює сліпому схваленню. Навпаки, у зрілих стосунках воно включає чесний діалог:
За словами психологів, безумовне прийняття працює, коли йдеться про любов до себе або до дитини. А у дорослих стосунках має бути обопільна відповідальність.
"Якщо людина постійно робить шкоду іншому й не хоче змінюватися, то не потрібно це романтизувати. Не приймати те, що шкодить і тих, хто робить погано - це теж вибір", - пояснює фахівець.
Прийняття іншої людини - не означає пасивність. Це про реальність - бачити людину такою, як вона є, і діяти саме з цієї точки. Це не про терпіння, а про розуміння та прийняття власних рішень.
"Бо любов - це не лише про "прийняти", а ще й про вибір: щодня, з відкритими очима. І бути з людиною не "з надією, що зміниться", а з повагою до того, ким вона є зараз. А ти сам(а) готовий приймати іншого і себе - такими, як є?" - резюмує Віталій Курсік.
Вас може зацікавити: