"Пальчиковый прикорм": новый способ, который позволит без проблем накормить малыша

Основной принцип BLW - еда до года является развлечением. В частности, это знакомство с интересными яркими текстурами, а не "непривлекательной жижею". Это совместная еда за семейным столом и самостоятельный выбор. Также дети редко переедают, ведь они четко ощущают признаки "голод-насыщение".

Как понять, что ребенок готов к BLW прикорму

Ребенок должен самостоятельно сидеть в стульчике и может удерживать корпус минимум 15 минут. К тому же он должен четко захватывать предметы руками.

Возраст ребенка для начала прикорма 6-7 месяцев.

Важно запомнить, что кусочки никогда не дают с ложки, а ребенок сам должен захватывать их своими руками.

Кроме того, аллергены даются с минимальных доз в течение 3 дней (яйца, рыба, морепродукты, орехи, арахис, молочные продукты и др.).

Эксперт отмечается, что начинать можно с овощей, злаков, фруктов, мяса и яйца. Чашку рекомендовано брать сразу открытую, чтобы ребенок быстрее научился пить из обычной посуды.

Педиатр отмечает, что самыми питательными являются зеленые овощи и мясо - индейка и телятина. Чем ярче овощ/фрукт - тем больше содержит витаминов и антиоксидантов. Лучше усваиваются приготовленные овощи. Каши могут быть из общего стола.

Недостатки BLW прикорма

Среди основных недостатков педиатр выделяет:

• попадание пищи в дыхательные пути из-за неправильной подачи. Важно давать кусочки лишь при сидении на стуле. Орехи, ягоды и т.д. надо измельчить или порезать на более мелкие кусочки;
• недостаточный набор веса ребенком. Чтобы такого не случилось, прикорм дается всегда после прикладывания к груди. Также более сытными будут белковые продукты и жиры, ведь овощи и фрукты имеют меньшую калорийность;
• анемия. Для ее профилактики стоит давать каши, обогащенные железом и красное мясо.