Нетипові ознаки діабету, які можуть з'явитися на обличчі
Діабет може впливати на шкіру різними способами. На початкових стадіях на шкірі можуть виникати попереджувальні ознаки, які свідчать про збої в організмі.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт The Mirror.
Ознаки діабету, які з'являються на обличчі
У людей діабет 2 типу спричинений високим рівнем цукру в крові через те, що організм не виробляє достатньо інсуліну. Багато людей мають цей тип діабету, не усвідомлюючи цього, оскільки вони не завжди можуть помічати певні симптоми.
Загальні ознаки, про які багато хто знає, включають зміну кольору сечі та сильне відчуття спраги весь час. Однак деякі ознаки можуть з’явитися навіть на обличчі.
Кров циркулює навколо вен, щоб доставити кисень і поживні речовини до клітин шкіри. Коли цей процес порушується через ускладнення діабету, то шкіра стає сухою та свербить у поєднанні з помітним почервонінням. Ця зміна кольору може посилюватися темними плямами, висипаннями, пухирями та виразками.
Шкірні плями також можуть з’являтися на обличчях людей з діабетом, але вони не завжди є ознакою захворювання.
Разом із помітною зміною зовнішнього вигляду ваша шкіра також може почати змінюватись на дотик. Вони ніби стає твердішою, ніж зазвичай.
У важких випадках потовщення шкіри може ускладнювати рухи обличчям та глибоке дихання. Зменшення кровотоку до шкіри, пошкодження кровоносних судин і нервів, а також вплив діабету на колаген у шкірі призводять до зміни зовнішнього вигляду обличчя.
Як уникнути діабету
Здоровий спосіб життя може значно знизити ризик розвитку діабету 2 типу і він містить:
- схуднення - зниження ваги всього на 7-10 % може знизити ризик розвитку діабету 2 типу на 50%
- щоденна активність - 30 хвилин швидкої ходьби на день знизять ризик майже на 30%
- правильне харчування - необхідно уникати перероблених вуглеводів, солодких напоїв та насичених жирів. Обмежити вживання червоного й обробленого м’яса
- відмова від куріння
Раніше ми повідомляли про 5 продуктів, які знижують рівень цукру в крові.
Також читайте, що часте вживання кави впливає на ризик розвитку діабету.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.