Часто батьки перед тим, як давати першу їжу дитині задумуються, чи варто давати певний продукт, чи ні. Також є список зрізних видів їжі, який категорично не варто давати малюкам, оскільки це може бути небезпечно для їхнього здоров'я та навіть життя.
Про це розповіла педіатр Катерина Крутікова у своєму Instagram.
За словами педіатра, мед може викликати ботулізм у дітей віком до 12 місяців. Найкращий варіант - уникати всіх підсолоджувачів до двох років і потім краще вживати їх по мінімуму.
Сира морква займає перше місце в списку серед небезпечних продуктів через задуху, оскільки вона кругла та тверда. Щоб мінімізувати ризик, натріть овоч на тертці або зваріть та поріжте на дві-чотири частини.
Сире яблуко є однією з найпоширеніших причин смертельної небезпеки задухи у дітей молодше трьох років. Щоб мінімізувати ризик, запечіть половинки яблук до м'якості або ж натріть фрукт. Також можна яблуко нарізати тоненькими скибочками.
Сосиски також можуть стати причиною удушення через їх циліндричну форму. До того ж як і всіх видах м'яса може бути багато нітратів та натрію, що для дитячого організму погано. Краще почекати до двох років та навіть тоді обмежити споживання.
Цілі ягоди винограду, особливо дрібних сортів є небезпечні, оскільки вони круглої форми, слизькі та тверді. Щоб для дитини було безпечно розріжте плоди навпіл.
Чорниця також небезпечна через свою круглу форму. Для безпеки дитини, краще розріжте її навпіл.
Вживання такої риби збільшує ймовірність харчового отруєння, до якого діти дуже схильні. Уникайте такі продукти.
Кукурудзу краще давати дитині у вигляді качана, оскільки розгризання та пожовування змінюють форму зерен, що є значно безпечнішим.
Така їжа для дитини небезпечна. Однак якщо ви хочете дати дитині горішки, краще подрібніть їх та додайте в йогурт чи кашу.
Сухофрукти багаті на цукор та часто містять консерванти. До цього ж можуть спричинити алергічні прояви.
Креветки також потенційно небезпечні для життя дитини. Також можуть містити багато натрію, що негативно впливає на організм дитини. Однак якщо хочеться, можна обрати свіжі креветки та тонко їх нарізати.
Що стосується морепродуктів, то їх варто купувати лише в перевірених місцях та потім вдома вони мають пройти термічну обробку.
Варто пам'ятати, що Атлантичний великоокий тунець багатий на ртуть, що є небезпечним для здоров'я дитини.
Сир з непастеризованого молока та домашній є небезпечні через ризик захворіти на лістеріоз (інфекційне захворювання). До того ж не варто дитині давати сир-косичку, оскільки його "нитки" можуть привести до задухи, також містить натрій. Американський сир (який в бургерах) є переробленим продуктом та містить високу концентрацію солей, що також недобре.
Одна ст. л. соєвого соусу містить 800 мг натрію, що є більше ніж добова норма для малюків. Не варто страви приправляти таким соусом, але якщо дитинка з'їла зовсім трохи - хвилюватися не варто.
Така локшина містить 825 мг натрію. Краще обирайте цільнозернові макарони або готуйте пасту самостійно.
Варто уникати цукровмісних продуктів до двох років, і після обмежити їх кількість. Також варто пам'ятати, що в шоколаді є кофеїн, який дітям непотрібний.
Такі напої категорично заборонені для дітей до одного року. Після того можна вживати в обмеженій кількості.
Раніше ми писали про те, чому з немовлятами треба розмовляти від народження.
Також читайте, як пасивне куріння впливає на здоров'я дітей.