Миф или нет: дерматолог рассказала, может ли молоко вызвать акне
Молоко вызывает акне (freepik.com)
Многие из нас слышали, что причиной появления акне на лице и не только может быть употребление молока. Однако действительно ли это так и нужно ли полностью исключить его из рациона?
На эти вопросы ответила дерматолог-косметолог Наталья Попова в своем Instagram.
Наша кожа - это гормонозависимый орган, поэтому любые колебания гормонального фона могут влиять на ее состояние.
Известно, что одним из факторов, способствующих развитию акне, является мужской гормон - дегидротестостерон (ДГТ). ДГТ связывается с андрогенными рецепторами по принципу "ключ-замок". Андрогенный рецептор (замковое отверстие) должен быть открытым, чтобы была возможность "вставить ключ". Для открытия "отверстия" требуется наличие инсулина и/или инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1).
Молоко и молочные продукты увеличивают не только уровень инсулина, но и (IGF-1), способствуя связыванию андрогена с рецептором.
Кроме гормонов, спровоцировать высыпания может белок, который есть в молоке - казеин, который повышает секрецию инсулиноподобного гормона.
Простыми словами:
Употребление молока стимулирует увеличение уровня гормона инсулина, который активирует гормоны андрогены, происходит усиленная выработка кожного сала, также происходит увеличение избыточного деления клеток, которые выстилают сами поры и как следствие выработка кожного сала = возникновение акне.
Существует ли молоко без гормонов?
Можно ли заменить обычное молоко органическим или безлактозным
Чем можно заменить обычное молоко
Связь между молоком и появлением акне (фото: instagram.com/dr.nataliia_popova_)
Ранее было названо 5 ошибок в уходе за кожей, из-за которых могут возникать морщины.
Мы также писали, что косметолог перечислила важные правила очищения кожи.
