Війна - це стрес, і його наслідки відчуває кожен із нас. Лікар-стоматолог розповідає, як справляється зі стресом та невизначеністю сам. А ще, наводить шокуючі приклади з практики.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на історію стоматолога Віктора Крижановського для музею "Голоси мирних" Фонду Ріната Ахметова.
Одного разу на прийом до Віктора потрапив 8-річний пацієнт. Після пережитого вдома, на сході України, хлопчик свідомо виламав собі кілька зубів.
"Я запитав у нього: „Коли ти так робив - не було боляче?“ Він каже: „Було боляче. Але я не міг цього не робити“. Це був прояв хронічного стресу, і тільки стоматологічної допомоги тут замало. Ми ще не знаємо, з чим будемо стикатися далі", - розповідає Віктор Крижановський Олексію Суханову, актору, ведучому та амбасадору музею "Голоси мирних" Фонду Ріната Ахметова.
Лікар нагадує, що в людей природою закладено три інстинктивні реакції на стрес — втекти, завмерти і атакувати. Пан Віктор говорить, що його варіант — третій: він не чекає закінчення війни, а діє тут і зараз:
"Я навіть у перші дні вторгнення бігав у ліс на пробіжку. Я так живу, це мій внутрішній стан. Не буде щастя, коли закінчиться війна. Але кожен день треба планувати і проживати з відчуттям щастя", — наголошує Віктор.
Архів Музею «Голоси Мирних» містить вже понад 120 тисяч історій. Розкажіть свою на порталі Музею https://civilvoicesmuseum.org/ або на безкоштовній гарячій лінії 0 (800) 509 001