Магнітні бурі 22-23 березня: на Україну насувається геошторм
Чи будуть магнітні бурі "штормити" Україну 22 та 23 березня (фото: freepik.com)
Магнітні бурі у березні, за словами вчених, це абсолютно нормальне явище. Березень традиційно є періодом підвищеної сонячної активності через зміну сезонів та положення Землі відносно Сонця. Найближчі вихідні не стануть виключенням і очікується пік геошторму в суботу.
Що варто знати про магнітні бурі 22-23 березня та як захиститися від їхнього впливу, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler).
Що таке магнітна буря?
Магнітна буря - це різке збурення магнітного поля Землі, спричинене викидом сонячної плазми. Такі явища виникають після спалахів на Сонці, які викидають корональні маси в бік нашої планети. Коли заряджені частинки досягають Землі, вони взаємодіють із магнітосферою, провокуючи бурі.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття?
Серед основних симптомів під час бур:
- головний біль
- мігрень
- нудота
- стомлюваність
- порушення сну
- апатія, стрибки настрою
- зниження працездатності
- загострення хронічних захворювань
- дратівливість та зниження концентрації
Найбільше до змін чутливі літні люди, метеозалежні, вагітні та ті, хто має серцево-судинні захворювання.
Прогноз магнітних бур на 22-23 березня
За даними космічних агентств, на вихідних в Україні прогнозуються дні з підвищеною геомагнітною активністю.
Субота, 22 березня - індекс геомагнітної активності сягне 5 балів за шкалою Kp (G1). Упродовж дня можливі короткі піки до 6 балів (G2), особливо в другій половині дня.
Неділя, 23 березня - активність залишиться на рівні 4-5 балів (G1), проте ближче до вечора прогнозується поступове зниження до 3-4 балів, що відповідає слабкому геомагнітному збуренню.
Метеозалежним людям варто бути уважними в обидва дні, адже коливання можуть спричинити дискомфорт.
Як захистити себе під час магнітних бур?
Фахівці радять:
- уникати перевтоми
- більше відпочивати та гуляти на свіжому повітрі
- знизити споживання кави та алкоголю
- нормально харчуватися
- споживати достатню кількість води
- стежити за тиском та пульсом
- не перенавантажувати себе фізично та емоційно
Вас може зацікавити:
- Як відрізнити депресію від звичайної втоми - 7 важливих симптомів
- Чому зранку може постійно боліти голова - 5 причин
- 5 ранніх симптомів пухлини головного мозку, які люди зазвичай не помічають
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
