Як відрізнити гайморит від застуди: ось на що варто звернути увагу

Симптоми застуди

До основних симптомів застуди, на які варто першочергово звернути увагу, відносять:

• закладений ніс та нежить;
• чхання;
• кашель;
• підвищення температури до 38-39 градусів;
• лихоманка;
• озноб;
• зниження апетиту;
• слабкість;
• м'язові та головні болі.

Як виявити гайморит

Гайморит - це запальний процес, що вражає гайморові пазухи. Зима та осінь - це періоди, коли спостерігається загострення захворювання. До основних симптомів відносять:

• нежить (поперемінно закладається права та ліва половина носа);
• гній у носовій порожнині;
• підвищення температури;
• тяжкість у голові;
• біль у переніссі та скронях;
• втрата нюху;
• швидка стомлюваність;
• погіршення пам'яті.

Найкращою протидією гострим респіраторно-вірусним інфекціям є заходи щодо їх профілактики. Ось способи, які допоможуть уникнути захворювань:

• З приходом сезону застуд дотримуйтеся правил особистої гігієни з особливою ретельністю. Мийте і дезінфікуйте руки після відвідин усіх громадських місць;
• При чханні й нежитю використовуйте паперові хустинки. Коли чхаєте, завжди намагайтеся використати хустинку - це запобіжить поширенню інфекції далі;
• Провітрюйте приміщення 2-3 рази на день по 15-20 хв. Найчастіше в осінньо-зимовий період люди заражаються, тривало перебуваючи у закритих приміщеннях;
• Уникайте куріння. Повітря, що містить тютюновий дим, є сильним подразником для слизової носоглотки та легенів, а людина, яка курить, буде більш схильною до інфікування;
• Робіть вологе прибирання приміщень - двічі на день;
• Харчуйтеся правильно: вживайте якнайбільше ягід, фруктів та овочів, що містять багато вітаміну С.