Фрукты являются неотъемлемой частью здорового рациона каждого человека. Все продукты такого типа имеют свои преимущества, но один из них питательнее мяса и может заменить три яйца.
Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.
Фото: Авокадо - очень полезный (pixabay)
Ранее мы писали про украинский фрукт, который продлит вашу жизнь на пять лет.
Также медики рассказали, какая сладкая газировка наиболее вредна для вашего организма.