Цей симптом після алкоголю відчувають усі: ось що він означає

Як алкоголь впливає на травну систему

За даними Sage Journals, алкоголь є поширеною причиною діареї та інших проблем із травленням. Якщо ви регулярно вживаєте алкоголь, то діарея є ознакою шкоди, яку алкоголь може завдати шлунково-кишковому тракту.

Каліфорнійський департамент контролю за алкогольними напоями повідомляє, що травна система зазнає сильного впливу алкоголю. Близько 20% випитого алкоголю всмоктується в кров через шлунок, а решта 80% переробляється у тонкому кишечнику.

Пілоричний клапан відділяє шлунок від тонкого кишечника та залишається закритим під час перетравлення їжі. Ось чому алкоголь переробляється повільніше, коли у шлунку є їжа. Натщесерце цей клапан залишається відкритим, дозволяючи алкоголю швидше проходити до тонкого кишечника.

Коли алкоголь потрапляє в тонкий кишечник, всмоктування прискорюється ще більше. Хімічний вплив алкоголю може пошкодити та запалити слизову оболонку шлунка, кишечника та інших делікатних тканин.

Лише близько 5% випитого алкоголю виводиться з організму через піт, сечу та інші метаболічні процеси. Більша частина метаболізму алкоголю відбувається в печінці.

Цей орган може переробляти лише близько одного напою на годину, тому вживання більшої кількості призводить до накопичення в крові. 

Навіть кілька напоїв можуть призвести до короткочасних проблем із травленням. З часом надмірне вживання може призвести до постійного пошкодження стравоходу, шлунка та печінки.

Фактори способу життя, які можуть збільшити ризик

Регулярне вживання помірної та великої кількості алкоголю також може призвести до негативних наслідків, часто у вигляді постійного пошкодження травної системи.

"Алкогольний гастрит" є однією з таких проблем, і він може розвиватися як короткочасне (гостре) або тривале (хронічне) запалення слизової оболонки шлунка. 

Інші фактори, наскільки сильно на вас може вплинути алкоголь:

• певні ліки
• хронічні захворювання
• вживання наркотиків
• час, що минув між вживанням алкогольних напоїв
• вид алкоголю (пиво, вино, міцні напої)
• вага та загальний фізичний стан здоров'я

Вплив різних алкогольних напоїв

Не всі алкогольні напої однакові. Газовані та напої з вищим вмістом алкоголю можуть мати сильніший вплив на організм. 

Напої, які рідше викликають подразнення, зазвичай містять менше цукру та інших подразників. Прикладами напоїв, що належать до цієї категорії, можуть бути:

• пиво
• вина з низьким вмістом цукру
• горілка
• джин

Напої, які частіше викликають діарею, містять багато вуглеводів і цукру:

• сидр
• ром
• десертні вина