Алкоголь может послужить причиной диареи, поскольку раздражает слизистую оболочку кишечника. Даже умеренные дозы, особенно пива, вина или коктейлей с высоким содержанием сахара, способны вызвать расстройства пищеварения уже через несколько часов.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт Verywell Health.
По данным Sage Journals, алкоголь является распространенной причиной диареи и других проблем с пищеварением. Если вы регулярно употребляете алкоголь, то диарея является признаком вреда, который алкоголь может нанести желудочно-кишечному тракту.
Калифорнийский департамент контроля за алкогольными напитками сообщает, что пищеварительная система испытывает сильное влияние алкоголя. Около 20% выпитого алкоголя всасывается в кровь через желудок, а остальные 80% перерабатывается в тонком кишечнике.
Пилорический клапан отделяет желудок от тонкого кишечника и остается закрытым во время переваривания пищи. Вот почему алкоголь перерабатывается медленнее, когда в желудке есть пища. Натощак этот клапан остается открытым, позволяя алкоголю быстрее проходить в тонкий кишечник.
Когда алкоголь попадает в тонкий кишечник, всасывание ускоряется еще больше. Химическое воздействие алкоголя может повредить и воспалить слизистую оболочку желудка, кишечника и других деликатных тканей.
Лишь около 5% выпитого алкоголя выводится из организма через пот, мочу и другие метаболические процессы. Большая часть метаболизма алкоголя происходит в печени.
Этот орган может перерабатывать лишь около одного напитка в час, поэтому употребление большего количества приводит к накоплению в крови.
Даже несколько напитков могут привести к кратковременным проблемам с пищеварением. Со временем чрезмерное употребление может привести к постоянному повреждению пищевода, желудка и печени.
Регулярное употребление умеренного и большого количества алкоголя также может привести к негативным последствиям, часто в виде постоянного повреждения пищеварительной системы.
"Алкогольный гастрит" является одной из таких проблем, и он может развиваться как кратковременное (острое) или длительное (хроническое) воспаление слизистой оболочки желудка.
Другие факторы, насколько сильно на вас может повлиять алкоголь:
Не все алкогольные напитки одинаковы. Газированные и напитки с высоким содержанием алкоголя могут иметь более сильное влияние на организм.
Напитки, которые реже вызывают раздражение, обычно содержат меньше сахара и других раздражителей. Примерами напитков, относящихся к этой категории, могут быть:
Напитки, которые чаще вызывают диарею, содержат много углеводов и сахара:
Вас может заинтересовать: