Геомагнітна ситуація поблизу нашої планети наприкінці грудня залишається стабільною. Попри побоювання та активне обговорення у соцмережах, останні дані космічних лабораторій свідчать, що серйозних сонячних спалахів, які могли б спричинити "червоний рівень", не зафіксовано.
РБК-Україна розповідає, якою буде реальна активність Сонця найближчими днями, чи варто готувати аптечку та як насправді почуватимуться метеозалежні люди.
Згідно з даними супутникових систем моніторингу, активність Сонця до середини наступного тижня буде мінімальною:
20 грудня, субота. Геомагнітний фон спокійний. Сила коливань не перевищить Kp-індекс 2 (слабкий рівень).
21 грудня, неділя. Ситуація без змін. Очікується стабільний показник Kp-індекс 2, що є нормою для здорової людини.
22 грудня, понеділок. Можливе незначне посилення до Kp-індекс 3, а це рівень слабкої бурі.
За деякими прогнозами, магнітна буря рівня Кр-індекс 5, що відповідає позначкам "червоного рівня", може початися ввечері 22 грудня, у понеділок.
Геомагнітна буря - це порушення магнітного поля Землі, спричинене потоком заряджених частинок, викинутих із Сонця під час спалахів. Інтенсивність вимірюють за шкалою Kp-індексу:
Kp 2-4 - мінімальна та помірна активність, можливий легкий дискомфорт.
Kp 5-7 та вище - сильні збурення, що впливають на техніку та самопочуття.
При сильних магнітних бурях зазвичай можливі:
Магнітні бурі такого рівня зазвичай не впливають на значну частину населення, але небезпеку вони становлять для:
Медики попереджають, що під час активних геомагнітних коливань можуть спостерігатися такі симптоми:
Щоб легше перенести період високої сонячної активності, рекомендується дотримуватися простих правил:
Збалансуйте раціон. Відмовтеся від жирної та занадто солоної їжі. Надавайте перевагу легким стравам.
Водний баланс. Пийте більше чистої води. Каву та алкоголь краще виключити, оскільки вони навантажують судини.
Режим сну. Намагайтеся відпочивати не менше 7-8 годин.
Мінімум навантажень. Уникайте інтенсивних тренувань та стресових ситуацій. Намагайтеся дихати свіжим повітрям та більше відпочивати.
Вас може це зацікавити:
Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.