ua en ru

Марина Боржемська розкрила свій догляд за шкірою, завдяки якому виглядає молодо

Марина Боржемська розкрила свій догляд за шкірою, завдяки якому виглядає молодо Марина Боржемська розповіла, як доглядає за шкірою (фото: instagram.com/uzelkova.marina)

Відома фітнес-тренерка та експертка з харчування Марина Боржемська у 45 років вражає свою красою та струнким тілом. Вона розповіла про свої основні лайфхаки в догляді за шкірою та волоссям.

Про це вона розповіла в інтерв'ю РБК-Україна.

Як доглядає за шкірою та волоссям

За її словами, вона завжди купується хороший догляд за обличчям. Також вона завжди виконує ранкові та вечірні процедури.

Крім того, завжди п'є достатню кількість води і її раціон відповідає її здоровому вигляду.

"Люблю робити декілька разів на тиждень в домашніх умовах маски, які купую, це обов'язково. Коли перевтома - я можу собі зробити контраст для обличчя, рушник холодний і рушник гарячий", - розповіла Боржемська.

Обов'язково вона очищує шкіри зранку, ввечері та наносить відповідні креми. Вона зазначила, що догляд після 40 років дуже важливий для жінки.

"Я фарбована блондинка, плюс у мене зйомки, є розуміння того, що це дуже сильно впливає на моє волосся. Тому раз на тиждень роблю процедури у свого перукаря, яка знає, які процедури підібрати мені під той чи інший стан мого волосся, зволожує, наповнює. Авжеж вона мені підбирає косметику для волосся" - пояснила Марина.

Вона завжди використовує два види шампунів, які постійно змінює. І так само наносить маски для волосся, кондиціонери та термозахист.

Марина Боржемська розкрила свій догляд за шкірою, завдяки якому виглядає молодоМарина Боржемська (фото: instagram.com/uzelkova.marina)

Тренер за природну красу

45-річна тренер каже, що природна краса - це дар. Зокрема, вона не боїться свого віку та не прагне ін'єкціями стерти емоції з обличчя.

Вона за догляд, який підтримує здоровий стан шкіри, її тонус та сяяння.

"Якихось таких радикальних і кардинальних змін чи гонитви за трендами у мене немає. Все якось в гармонії. Я змінююсь з віком, мені подобається те, як я змінююсь, але це все комплексний підхід. І так, я за те, щоб щось робити. Але це має бути у гармонії з собою. Я не за ті зміни, які змінюють повністю зовнішність", - додала вона.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.