ua en ru

Марина Боржемская раскрыла свой уход за кожей, благодаря которому выглядит молодо

Марина Боржемская раскрыла свой уход за кожей, благодаря которому выглядит молодо Марина Боржемская рассказала, как ухаживает за кожей (фото: instagram.com/uzelkova.marina)

Известный фитнес-тренер и эксперт по питанию Марина Боржемская в 45 лет поражает свою красотой и стройным телом. Она рассказала о своих основных лайфхаках в уходе за кожей и волосами.

Об этом она рассказала в интервью РБК-Украина.

Как ухаживает за кожей и волосами

По ее словам, она всегда покупается хороший уход за лицом. Также она всегда выполняет утренние и вечерние процедуры.

Кроме того, всегда пьет достаточное количество воды и ее рацион соответствует ее здоровому виду.

"Люблю делать несколько раз в неделю в домашних условиях маски, которые покупаю, это обязательно. Когда переутомление - я могу себе сделать контраст для лица, полотенце холодное и полотенце горячее", - рассказала Боржемская.

Обязательно она очищает кожи утром, вечером и наносит соответствующие кремы. Она отметила, что уход после 40 лет очень важен для женщины.

"Я крашеная блондинка, плюс у меня съемки, есть понимание того, что это очень сильно влияет на мои волосы. Поэтому раз в неделю делаю процедуры у своего парикмахера, которая знает, какие процедуры подобрать мне под то или иное состояние моих волос, увлажняет, наполняет. Конечно она мне подбирает косметику для волос" - объяснила Марина.

Она всегда использует два вида шампуней, которые постоянно меняет. И так же наносит маски для волос, кондиционеры и термозащиту.

Марина Боржемская раскрыла свой уход за кожей, благодаря которому выглядит молодоМарина Боржемская (фото: instagram.com/uzelkova.marina)

Тренер за естественную красоту

45-летняя тренер говорит, что естественная красота - это дар. В частности, она не боится своего возраста и не стремится инъекциями стереть эмоции с лица.

Она за уход, который поддерживает здоровое состояние кожи, ее тонус и сияние.

"Каких-то таких радикальных и кардинальных изменений или погони за трендами у меня нет. Все как-то в гармонии. Я меняюсь с возрастом, мне нравится то, как я меняюсь, но это все комплексный подход. И да, я за то, чтобы что-то делать. Но это должно быть в гармонии с собой. Я не за те изменения, которые меняют полностью внешность", - добавила она.

Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.