Вот это растяжка! Бритни Спирс показала комплекс упражнений для идеального тела
Бритни Спирс, которая на днях показала роскошную фигуру в соблазнительном бикини, не устает впечатлять поклонников.
Знаменитая певиц и, к слову, мама двоих детей, регулярно показывает целые комплексы силовых упражнений.
А несколько часов продемонстрировала элементы йоги. Ролик состоит из серии асан, в которых Бритни показала не только подтянутые ноги, стальной пресс и подкачанные руки, но и невероятную гибкость и растяжку. В перерывах Спирс также выполняет простые, но действенные упражнения: махи ногами, приседания и серию волнообразных движений для спины.
Бритни Спирс ежедневно тренируется (видео: instagram.com/britneyspears)
Чтобы максимально подчеркнуть свою красоту и сексуальность, 37-летняя звезда примерила белый топ, ультракороткие красные шорты и розовые кроссовки. Поклонники, которые радуются, что их звезда наконец вернулась в форму, не устают комментировать и хвалить ее.
- О боже, у меня пропал аппетит
- Тело богини
- Приглашение на фитнес
- Королева гибкости
- Спасибо за мотивацию, королева!
- Очень понятные упражнения
- Я так счастлив, что ты стала постить фото и видео ежедневно
- Лайфстайл богатых и знаменитых
- Могла бы ты, пожалуйста, постить такие видео ежедневно?
- Ты лучший поп-артист и пример для всех!
- Твоя растяжка – это что-то удивительное
К слову, Бритни также много внимания уделяет своему питанию. И стоит отметить, что девушка периодически постит свежие салаты, фрукты и овощи. А вот вредностей вроде гамбургеров или картошки фри на ее странице не найти. В интервью она призналась, что именно грамотно составленное меню и физическая активность в свое время помогли ей сбросить лишние килограммы. К тому же такой режим, безусловно, влияет и на внутренний настрой. И судя по тому, что Бринти вдохновлена и наконец после всех волнений, выпавших на ее долю, выглядит счастливой, она на верном пути.