Оце так розтяжка! Брітні Спірс показала комплекс вправ для ідеального тіла
Брітні Спірс, яка днями показала розкішну фігуру в спокусливому бікіні, не втомлюється вражати шанувальників.
Знаменита співачок і, до речі, мама двох дітей, регулярно показує цілі комплекси силових вправ.
А кілька годин продемонструвала ролик елементи йоги. Він складається з серії асан, у яких Брітні показала не тільки підтягнуті ноги, сталевий прес і підкачані руки, але і неймовірну гнучкість і розтяжку. У перервах Спірс також виконує прості, але дієві вправи: махи ногами, присідання і серію хвилеподібних рухів для спини.
Бритні Спірс щоденно тренується (відео: instagram.com/britneyspears)
Щоб максимально підкреслити свою красу і сексуальність, 37-річна зірка приміряла білий топ, ультракороткі червоні шорти і рожеві кросівки. Шанувальники, які радіють, що їх зірка нарешті повернулася у форму, не втомлюються коментувати і хвалити її.
- О боже, у мене пропав апетит
- Тіло богині
- Запрошення на фітнес
- Королева гнучкості
- Спасибі за мотивацію, королева!
- Дуже зрозумілі вправи
- Я такий щасливий, що ти стала постити фото і відео щодня
- Лайфстайл багатих і знаменитих
- Могла б ти, будь ласка, постити такі відео щодня?
- Ти кращий поп-артист і приклад для всіх!
- Твоя розтяжка – це щось дивовижне
Співачка любить надихати шанувальників своїми заняттями (фото: instagram.com/britneyspears)
До речі, Брітні також багато уваги приділяє своєму харчуванню. І варто відзначити, що дівчина періодично постить свіжі салати, фрукти і овочі. А ось шкідливостей на зразок гамбургерів або картоплі фрі на її сторінці не знайти. В інтерв'ю вона зізналася, що саме грамотно складене меню та фізична активність в свій час допомогли їй скинути зайві кілограми. До того ж такий режим, безумовно, впливає і на внутрішній настрій. І судячи з того, що Брінті натхненна і нарешті після всіх хвилювань, що випали на її частку, виглядає щасливою, вона на вірному шляху.