Волосся почне рости активніше: ось як часто його насправді потрібно мити

Переваги миття волосся раз на тиждень

Зменшення подразнення та сухості шкіри голови

Як і обличчя, ваша шкіра голови має сальні залози, які виробляють натуральні жири, відомі як шкірне сало. Воно необхідне для зволоження шкіри голови та волосся.

Якщо волосся ламке, а шкіра голови суха та подразнена, то ймовірно ви занадто часто миєте голову шампунем.

Надмірне миття волосся видаляє жир. Тоді як миття раз на тиждень може допомогти відновити натуральні жири та уникнути подразнення шкіри.

Менше жирності

Якщо у вас суха шкіра голови, але жирне волосся, то миття волосся лише раз на тиждень може допомогти регулювати вироблення шкірного сала.

Це може здатися нелогічним, але якщо у вас надмірно жирне волосся, то можливо, ви миєте його занадто часто. Надмірне миття видаляє шкірний жир, що може призвести до збільшення вироблення шкірного сала сальними залозами, щоб поповнити втрату.

В результаті це створює надмірну жирність волосся, тоді як шкіра голови залишається сухою та подразненою.

Здоровіша шкіра голови для росту волосся

Зокрема, якщо ви помітили, що втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай, рідше миття волосся може допомогти. Надзвичайно сухе волосся більш схильне до ламкості, а суха шкіра голови робить вас більш вразливими до захворювань та інфекцій, які перешкоджають росту волосся.

Рідше миття може допомогти шкірі голови утримувати жири, які покривають волосяний стрижень, що призводить до міцнішого та блискучішого волосся.

Ці жири також створюють захисний бар'єр на шкірі голови, щоб підтримувати її здоров'я. Здорова шкіра голови та волосяні фолікули сприятимуть росту волосся

Недоліки миття волосся раз на тиждень

Мити голову лише раз на тиждень не варто, якщо у вас жирна шкіра голови та тонке волосся.

Накопичення жиру на шкірі

Недостатнє миття волосся може призвести до надмірного вироблення шкірного жиру та його накопичення, особливо якщо ви ведете активний спосіб життя або маєте жирне та тонке волосся.

Миття волосся раз на тиждень може зробити шкіру голови більш схильною до накопичення шкірного сала, бактерій, грибка, засобів для волосся, відмерлих клітин шкіри та запаху.

Це накопичення може закупорювати волосяні фолікули та подразнювати шкіру голови. Також це може призвести до випадіння волосся.

Щоб запобігти накопиченню та жирності, деяким людям потрібно мити волосся кожні один-два дні.

Підвищений ризик грибкових та шкірних інфекцій

Накопичення поту, жирів та бруду також може створити ідеальне середовище для росту грибків та бактерій на шкірі голови.

Надмірне виділення жиру та дріжджів на шкірі голови також може призвести до висипу при себорейному дерматиті. Це неінфекційне захворювання шкіри може спричинити появу лусочок, подразнених ділянок на більш жирних ділянках шкіри голови.

Як перейти на щотижневе миття волосся

Якщо ви хочете спробувати мити волосся лише раз на тиждень, варто бути терплячими. Може знадобитися кілька тижнів, щоб вироблення шкірного сала відновилося.

Ось кілька порад, яких варто дотримуватись:

• поступово зменшуйте кількість днів миття голови - якщо ви миєте голову щодня або через день, зменште це до двох-трьох на тиждень. Потім поступово перейдіть на один день на тиждень
• використовуйте сухий шампунь - оберіть варіант без ароматизаторів, розроблений для вашого типу та кольору волосся. Наносьте сухий шампунь лише на ті місця, де відчувається жирність, і дайте йому час, щоб він увібрав жир, перш ніж розчісувати
• уникайте домашніх сухих шампунів - кукурудзяний крохмаль і харчова сода закупорюють пори та подразнюють шкіру голови. Бактерії також люблять харчуватися кукурудзяним крохмалем, що може спричиняти неприємний запах
• зосередьтеся на очищенні шкіри голови - ніжно втирайте шампунь безпосередньо в шкіру голови кінчиками пальців, а потім дайте йому стекти по волоссю під час змивання. Використовуйте кондиціонер лише на кінчиках волосся