Ви навіть не помічаєте цього: майстер манікюру назвала найчастіші проблеми з нігтями

Гризіння нігтів - це не просто нервова звичка

Майстер манікюру Джулі Рассел розповіла, що гризівння нігтів часто супроводжуються пошкодженою кутикулою, задирками та крихітними розривами навколо кінчиків пальців.

З часом ця повторна травма послаблює ніготь у міру його зростання, роблячи його нерівним або ламким. Навколишня шкіра також може затвердіти, що ускладнює ріст здорових нігтів.

Позбутися цієї звички може бути важко. Експерт рекомендує коротко підстригати нігті, щодня зволожувати шкіру навколо них і знаходити інший спосіб боротися зі стресом.

Коли руки починають тягнутися до рота, одразу замініть дію. Можна стискати кулак, тримати ручку, крутити щось у руках або використовувати антистрес-іграшку. Ідея в тому, щоб мозок отримав іншу дію замість старої.

Відшаровування нігтів

Надмірне підпилювання, відшаровування гелевих або акрилових лаків, неправильне видалення та багаторазовий вплив води або агресивних засобів для чищення може призводити до відшарування нігтів.

Оскільки пошкоджені нігті неможливо відновити, то мета полягає в тому, щоб захистити їх, поки відростає здоровий ніготь.

Рассел рекомендує використовувати принаймні зміцнювальне базове покриття, навіть якщо ви віддаєте перевагу нігтям без лаку.

Занадто сильне зрізання кутикули

Один з найбільших міфів про манікюр полягає в тому, що всю кутикулу навколо нігтя потрібно видаляти. Постійне обрізання живої шкіри навколо нігтя може зробити цю ділянку червоною, чутливою та більш вразливою до подразнення.

Натомість обережно відсуньте кутикулу та видаліть лише відмерлу шкіру. Цього зазвичай достатньо, щоб нігті виглядали чистими, не жертвуючи їхнім природним захистом.

Надмірне підпилювання бічної сторони нігтя

Коли ви сильно спилюєте бокові частини нігтя, то послаблюєте його природну форму. Боки нігтя виконують роль своєрідної опори, яка тримає пластину стабільною. Якщо їх регулярно підпилювати або заглиблюватися занадто далеко, ніготь стає менш стійким до навантаження.

Через це під час ходьби, тиску взуття або навіть невеликих ударів на краях виникають мікротравми. З часом нігтьова пластина може почати відходити від нігтьового ложа - це і є відшарування (оніхолізис). Часто воно починається з маленької ділянки збоку і поступово розширюється.

Окрім цього, є ще одна часта проблема - вростання нігтя. Коли боки надто підпиляні, шкіра збоку починає "закривати" край нігтя, і він може почати рости в тканину. Це зазвичай проявляється болем і запаленням.

Звички, які шкодять нігтям

Постійно використовувати нігті як "інструмент". Якщо відкривати банки, дряпати наклейки, підчіплювати предмети, то нігті тріскаються і розшаровуються.

Часте використання агресивної хімії без захисту. Мийні засоби, ацетон, розчинники висушують нігтьову пластину і шкіру навколо.

Зривання гель-лаку. Разом із покриттям часто знімається верхній шар нігтя, він стає тоншим і крихким.

Ігнорування зволоження. Суха кутикула і нігті легше тріскаються. Відсутність крему чи олійки погіршує стан пластини.

Носіння дуже довгих нігтів без догляду. Чим довший ніготь, тим більше механічних навантажень і ризиків тріщин.