Вы даже не замечаете этого: мастер маникюра назвала самые частые проблемы с ногтями

Грызение ногтей - это не просто нервная привычка

Мастер маникюра Джули Рассел рассказала, что грызение ногтей часто сопровождаются поврежденной кутикулой, заусеницами и крошечными разрывами вокруг кончиков пальцев.

Со временем эта повторная травма ослабляет ноготь по мере роста, делая его неровным или ломким. Окружающая кожа также может затвердеть, что затрудняет рост здоровых ногтей.

Избавиться от этой привычки может быть тяжело. Эксперт рекомендует коротко подстригать ногти, ежедневно увлажнять кожу вокруг них и находить другой способ бороться со стрессом.

Когда руки начинают тянуться в рот, сразу замените действие. Можно сжимать кулак, держать ручку, крутить что-нибудь в руках или использовать антистресс-игрушку. Идея в том, чтобы мозг получил другое действие вместо старого.

Отслаивание ногтей

Чрезмерное подпиливание, отслаивание гелевых или акриловых лаков, неправильное удаление и многократное воздействие воды или агрессивных чистящих средств может привести к отслоению ногтей.

Поскольку поврежденные ногти невозможно восстановить, то цель состоит в том, чтобы защитить их, пока отрастает здоровый ноготь.

Рассел рекомендует использовать по крайней мере укрепляющее базовое покрытие, даже если вы предпочитаете ногти без лака.

Слишком сильная срезка кутикулы

Один из величайших мифов о маникюре заключается в том, что всю кутикулу вокруг ногтя нужно удалять. Постоянная обрезка живой кожи вокруг ногтя может сделать этот участок красным, чувствительным и более уязвимым к раздражению.

Осторожно отодвиньте кутикулу и удалите только отмершую кожу. Этого обычно достаточно, чтобы ногти выглядели чистыми, не жертвуя их естественной защитой.

Чрезмерное подпиливание боковой стороны ногтя

Когда вы сильно спилите боковые части ногтя, то ослабляете его естественную форму. Бока ногтя выполняют роль своеобразной опоры, которая держит пластину стабильной. Если их регулярно подпиливать или углубляться слишком далеко, ноготь становится менее устойчивым к нагрузке.

Поэтому во время ходьбы, давления обуви или даже небольших ударов на краях возникают микротравмы. Со временем ногтевая пластина может начать отходить от ногтевого ложа - это и есть отслойка (онихолизис). Зачастую оно начинается с маленького участка сбоку и постепенно расширяется.

Кроме этого, есть еще одна частая проблема - врастание ногтя. Когда бока слишком подпилены, кожа сбоку начинает "закрывать" край ногтя, и он может начать расти в ткань. Это обычно проявляется болью и воспалением.

Привычки, которые вредят ногтям

Постоянно использовать ногти как инструмент. Если открывать банки, царапать наклейки, поддевать предметы, то ногти трескаются и расслаиваются.

Частое использование агрессивной химии без защиты. Моющие средства, ацетон, растворители высушивают ногтевую пластину и кожу вокруг.

Срывание гель-лака. Вместе с покрытием часто снимается верхний слой ногтя, он становится более тонким и хрупким.

Игнорирование увлажнения. Сухая кутикула и ногти легче трескаются. Отсутствие крема или масла ухудшает состояние пластины.

Ношение очень длинных ногтей без ухода. Чем длиннее ноготь, тем больше механических нагрузок и рисков трещин.