Перестаньте в це вірити: популярний міф про окуляри, якого бояться усі

Чи можуть окуляри погіршити зір

Окуляри не погіршують стан очей. Натомість вони покращують зір, змінюючи те, як світло потрапляє в очі. Як результат, носіння окулярів може допомогти виправити такі проблеми:

• короткозорість
• далекозорість
• нечіткий зір
• труднощі з читанням або фокусуванням поблизу

Чому рецепти на окуляри змінюються з часом

Все через так, що очі та зір природним чином змінюються з віком. З кожним віком якість зору трохи погіршується до кінця 30-х або початку-середини 40-х років. Саме тоді багатьом людям потрібна допомога з читанням.

З віком зір продовжує змінюватися, навіть якщо форма ока залишається незмінною. Кришталик ока стає менш гнучким, ви виробляєте менше сліз і сприйняття навколишнього світу змінюється. Це зрештою може спричинити інші зміни зору, такі як:

• катаракта
• помутніння в очах
• глаукома
• вікова макулярна дегенерація

Незалежно від того, чи носите ви окуляри, зір буде змінюватися з віком.

Чи шкідливе носіння неправильних окулярів

Носіння неправильних окулярів може тимчасово погіршити зір та спричинити інші симптоми, такі як:

• напруження очей
• головні болі
• розмитий або спотворений зір
• запаморочення

Якщо у вас коли-небудь виникали ці проблеми з оновленим рецептом, це також нормально. Необхідний період адаптації, який може тривати тиждень-два.

Важливо, що якщо симптоми погіршуються або не зникають, то варто звернутися до офтальмолога.

Є й інші речі, які ви також можете зробити для підтримки здоров'я своїх очей:

• обмежте безперервний час перед екраном і робіть перерви кожні 20 хв
• використовуйте окуляри, що фільтрують синє світло
• носіть правильні окуляри або контактні лінзи за рецептом
• дотримуйтесь здорової, збалансованої дієти