Не лише застуда: названо головні ризики кондиціонера для здоров'я

Чи може кондиціонер викликати захворювання

Доктор медичних наук Неху Соланкі розповів, що правильно обслуговувана система кондиціонування навряд чи призведе до захворювань. Але холодне повітря та нижча вологість іноді може впливати на здоров'я.

У кондиціонуванні повітря немає нічого суттєвого, що могло б викликати захворювання. Саме атмосфера, яку воно створює, може призвести до симптомів ураження верхніх дихальних шляхів.

Кондиціонер виконує кілька різних функцій, які змінюють якість повітря, яким ви дихаєте. Навіть якщо ці зміни позитивні, вони все одно можуть спричиняти симптоми застуди та грипу, поки організм адаптується.

Кондиціонери виконують такі функції:

• фільтр - більшість кондиціонерів використовують фільтри для видалення подразників з повітря, включаючи алергени, такі як пил, лупа та пилок
• циркуляція - кондиціонер допомагає підтримувати циркуляцію повітря по всьому будинку, щоб не було відчуття задухи. Ця постійна циркуляція забезпечує регулярне проходження повітря в приміщенні через фільтр

Головні ризики

Подразнення дихальних шляхів

Холодне повітря з кондиціонера може пересушувати та подразнювати дихальні шляхи, що призводить до респіраторних симптомів, таких як:

• кашель
• стиснення в грудях
• задишка
• біль у горлі

Коли повітря занадто холодне або занадто сухе, це може спровокувати запальну реакцію та ускладнити дихання, особливо для людей із такими захворюваннями, як астма.

Сухість шкіри та слизових оболонок

Падіння температури і відповідне зниження вологості може висушити відкриті ділянки шкіри та слизові оболонки. У приміщенні з сильним кондиціонуванням повітря ви можете помітити такі симптоми, як:

• сухість шкіри
• носові кровотечі
• сухі або подразнені очі

Якщо ви вже зневоднені, то також можете помітити такі симптоми, як втома, головний біль, сухість у роті тощо.

При яких станах варто уникати кондиціонеру

Астма. Люди з астмою особливо чутливі до низької вологості. Сухе повітря може погіршити запалення та спровокувати загострення.

Проблеми зі здоров’ям, що спричиняють закладеність носа. У такому випадку кондиціонер викличе дискомфорт, якщо регулярно стикаєтеся зі скупченням слизу або виділеннями.

Захворювання, що викликають сухість очей. Поєднання сухості повітря та його циркуляції в кімнаті може бути болючим для людей із захворюваннями, що викликають сухість очей.

Захворювання легень. При астмі та інших проблемах легень, зміни вологості та якості повітря можуть посилити респіраторні симптоми.

Чому з віком кондиціонер шкодить більше

Нирки людей похилого віку можуть не зберігати воду так ефективно, як раніше. Також часто відчуття спраги зменшується з віком. Тому люди похилого віку можуть рідше збільшувати споживання води у відповідь на сухе повітря.

Вони також можуть уникати вживання додаткової рідини через побоювання щодо частішої потреби в туалеті. У сукупності ці фактори можуть ускладнити баланс рідини для людей старше 65 років у приміщеннях з кондиціонером.

У жінок частіше спостерігається сухість очей і слизової оболонки через гормональні коливання. Це може зробити перебування в приміщеннях з низькою вологістю більш дискомфортним.

Як запобігти проблемам зі здоров'ям

Замінюйте фільтри згідно з інструкцією. Якщо симптоми загострюються, частіше замінюйте фільтр системи.

Подумайте про встановлення очищувача повітря. Навіть найкращий кондиціонер не може відфільтрувати всі подразники з повітря. Наявність очищувача повітря у спальні може видаляти залишки частинок під час сну, що може допомогти прокинутися відпочившими.

Проводьте планове технічне обслуговування. В ідеалі кондиціонер має перевірятися та обслуговуватися щороку.

Слідкуйте за рівнем вологості. Варто підтримувати рівень вологості у будинку в межах від 30% до 50%.