Під час миття волосся в душі люди часто помічають їх на гребінці або в руках волосся. Це нормальний процес, адже на їхньому місці ростуть нові волосини. Однак, збільшена кількість випадіння може свідчити про проблеми з організмом.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Real Simple.
Випадіння цілком нормальна частина циклу росту волосся, але є кілька речей, які можуть погіршити ситуацію. Миття та кондиціонер можуть послабити волосся, яке вже перебуває у фазі випадіння.
Якщо ви не миєте та не розчісуєте волосся щодня, то воно може накопичуватися та випадати все одночасно, через що здаватиметься, що ви втрачаєте більше, ніж насправді.
Вода та кондиціонер також змушують волосся злипатися, тому випадіння може виглядати трохи сильніше, ніж зазвичай.
Зазвичай під час миття голови може випадати багато волосся, але важливо щоб кількість не перевищувала 50-100 волосин на день. Тобто, якщо ви помічаєте декілька десятків волосин у душі, це може бути нормою.
Під час миття волосся накопичені за день-два волосини просто змиваються, тому цифра може бути більшою. Якщо волосся довге, то здається, що його випадає більше, хоча кількість та сама.
Можливі проблеми, якщо:
Ще один хороший спосіб перевірити, чи надмірно випадає волосся - це зібрати його у хвіст. Якщо воно тонше, ніж зазвичай, можливо, ви страждаєте від надмірного випадіння.
Правильне миття
Не мийте волосся гарячою водою, використовуйте теплу або трохи прохолодну воду.
Також не тріть шкіру голови нігтями, а масажуй подушечками пальців. Не плутайте волосся у піну, лише мий рухами зверху вниз.
Шампунь і догляд
Важливо обирати шампунь без агресивних сульфатів та для вашого типу шкіри голови. Кондиціонер наносити тільки на довжину, не на корені.
Тоді як маску для волосся наносити лише 1-2 рази на тиждень.
Не розчісуй одразу після миття, а зачекайте 5-10 хвилин і не витирайте рушником. Використовуй гребінець із рідкими зубцями.
Харчування і спосіб життя
Випадіння часто пов’язане з нестачею:
Також на втрату волосся впливають такі фактори:
Вас може зацікавити: