Електрична чи звичайна щітка: стоматолог пояснила, що насправді важливо для здорових зубів

Головне не щітка, а звичка

За словами лікарки, ключовим фактором у догляді за зубами є не модель щітки, а регулярність і правильна техніка чищення. Якщо людина чистить зуби системно та робить це коректно, більшість щіток справляються зі своїм завданням.

"Найкраще - це бажання. Не так важливо, електрична щітка чи мануальна, важливо — як часто і наскільки правильно ви чистите зуби", - зазначає стоматолог.

Електрична чи звичайна?

Ірина Пільх наголошує: і електричні, і звичайні щітки мають право на існування. Вибір залежить насамперед від індивідуальних вподобань. Комусь зручніше користуватися електричною щіткою, а хтось краще контролює процес саме мануальною.

Показовим прикладом лікарка наводить власну родину. Вона сама користується мануальною щіткою, чоловік - електричною, діти - по-різному, залежно від настрою. При цьому у всіх здорова порожнина рота, що й є головним показником правильного догляду.

На що варто звернути увагу при виборі

Стоматолог застерігає від використання надто жорстких щіток і агресивних гумових насадок. Вони можуть травмувати ясна та пошкоджувати емаль, особливо за неправильного чищення.

За її словами, чим простіша щітка, тим краще. У простоті - сенс: м’яка або середньої жорсткості щетина, зрозуміла форма та відсутність зайвих елементів часто працюють ефективніше, ніж складні конструкції.

Тип зубної щітки не є вирішальним для здоров’я зубів. Значно важливіше виробити звичку чистити зуби двічі на день, робити це уважно й доповнювати домашній догляд регулярними профілактичними оглядами у стоматолога. Саме такий підхід дозволяє зберегти здорову усмішку незалежно від того, електрична у вас щітка чи звичайна.