Электрическая или обычная щетка: стоматолог объяснила, что на самом деле важно для здоровых зубов

Главное не щетка, а привычка

По словам врача, ключевым фактором в уходе за зубами является не модель щетки, а регулярность и правильная техника чистки. Если человек чистит зубы системно и делает это корректно, большинство щеток справляются со своей задачей.

"Лучшее - это желание. Не так важно, электрическая щетка или мануальная, важно - как часто и насколько правильно вы чистите зубы", - отмечает стоматолог.

Электрическая или обычная?

Ирина Пильх отмечает: и электрические, и обычные щетки имеют право на существование. Выбор зависит прежде всего от индивидуальных предпочтений. Кому-то удобнее пользоваться электрической щеткой, а кто-то лучше контролирует процесс именно мануальной.

Показательным примером врач приводит собственную семью. Она сама пользуется мануальной щеткой, муж - электрической, дети - по-разному, в зависимости от настроения. При этом у всех здоровая полость рта, что и является главным показателем правильного ухода.

На что стоит обратить внимание при выборе

Стоматолог предостерегает от использования слишком жестких щеток и агрессивных резиновых насадок. Они могут травмировать десны и повреждать эмаль, особенно при неправильной чистке.

По ее словам, чем проще щетка, тем лучше. В простоте - смысл: мягкая или средней жесткости щетина, понятная форма и отсутствие лишних элементов часто работают эффективнее, чем сложные конструкции.

Тип зубной щетки не является решающим для здоровья зубов. Значительно важнее выработать привычку чистить зубы дважды в день, делать это внимательно и дополнять домашний уход регулярными профилактическими осмотрами у стоматолога. Именно такой подход позволяет сохранить здоровую улыбку независимо от того, электрическая у вас щетка или обычная.