Стояла в планці майже 2 години: Тіна Кароль встановила "рекорд" на "НАШЕБАЧЕННІ"
Вчора в Києві пройшло "НАШЕБАЧЕННЯ 6: ЗНОВУ ПОВЕРНЕННЯ ЛЕГЕНДИ" - музичний донат-конкурс від команди Badstreet Boys. Під час цієї події співачка Тіна Кароль анонсувала, що встановить рекорд України, стоячи у планці.
Детальніше про це розповідає РБК-Україна.
Скільки годин Кароль простояла у планці
Під час прямої трансляції зі сцени офіційно оголосили про намір встановити рекорд України: Тіна Кароль хотіла протриматися у планці без перерви чотири години. І не десь у спортзалі чи на приватному тренуванні, а просто перед публікою - під пильними поглядами глядачів і телекамер.
Про це прямо зі сцени оголосили ведучі. Це можна побачити на відео з 1:44:31.
А вже через майже 2 години вони оголосили, що співачка встановила рекорд - простояла в планці 1 годину 54 хвилини. Це засвідчив офіційний представник Книго рекордів України та видав їй сертифікат.
Втім, потім виявилося, що це було елементом розважального шоу. Це можна побачити на відео з 3:39:05.
Раніше Тіна Кароль вже стояла у планці - її особистий рекорд був 1 година та 11 хвилин.
Яким спортом займається Тіна Кароль
В останні роки артистка активно займається спортом і приділяє цьому чимало часу. У її щоденному режимі - йога, біг, вправи на прес, віджимання, планка та тренування зі скакалкою.
Тіна розповідала, що інколи тренується навіть двічі на день, а стрибкам на скакалці може присвячувати до 40 хвилин.
Захоплення йогою почалося самостійно - співачка навчалася за відеоуроками на YouTube. Згодом вона перейшла до одного з найскладніших напрямів - аштанга-йоги.
Окрему увагу Кароль приділяє харчуванню. Свого часу вона випробувала понад два десятки різних дієт, але нині дотримується іншого підходу: артистка використовує спеціальну систему харчування, яка допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові.