Гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева после родов пытается вернуть былую форму.
После того как у них с Павлом Волей родился сын Роберт, Ляйсан за своей фигурой следит с особой тщательностью.
"Во время беременности я набрала 15 килограммов. После родов прошло семь месяцев, и я скинула уже 12 кг. Думаю, это не предел! - рассказала Ляйсан в "7 Дней".
"Что я для этого делаю? Ничего сверхъестественного. Регулярно занимаюсь гимнастикой.
Раз в неделю делаю массаж всего тела. Раньше, когда было побольше свободного времени, ходила в салон, а после рождения ребенка стала приглашать массажистку на дом.
Еще очень люблю обертывания из водорослей, они выгоняют из организма лишнюю воду и токсины.
Ну и, конечно, придерживаюсь сбалансированного питания. Строгой диеты у меня нет. Пью побольше воды в течение дня. Почти не ем макароны и жареное, изредка балую себя и близких мантами", - призналась Утяшева.
Напомним, гимнастка Ляйсан Утяшева по утрам качает пресс и принимает контрастный душ.