Долгие авиаперелеты разрушают мозг

Те люди, которым приходится часто летать самолетами, могут и не вспомнить, где были давеча. И вовсе не потому, что так замотались. А потому, что на высоте да при сниженном давлении мозг начинает выкидывать разные штуки.

До последнего времени считалось, что «синдром путешественника» имеет, в основном, сосудистые проявления. Но теперь ученые доказали, что от длительных авиаперелетов страдают и вполне конкретные участки мозга.

Причина кроется в расстройстве биоритмов, которые вызывают временные изменения в мозге. Аналогичная ситуация обстоит с людьми, работающими в ночную смену, или по плавающему графику, считает профессор Ланс Кригзфелд.

Чтобы восстановиться, требуется около месяца. Организм же тех, кому приходится летать чаще, не успевает адаптироваться и как бы «зависает» между небом и землей.

Хотя надо сказать, летчиков и стюардесс это не касается. У них более или менее постоянный воздушный график, плюс специальные тренировки, так что с их биоритмами все в порядке. А вот пассажиры страдают.

Свою теорию доктор Кригзфелд опробовал на хомячках. На шесть часов ученый перестроил их привычный распорядок дня, по типу того, что переживает человек, летающий из Нью-Йорка в Париж. Эксперимент длился четыре недели.

В итоге животные стали испытывать трудности с выполнением заданий, стали много спать или, напротив, испытывали бессонницу. И так продолжалось весь месяц даже, когда хомяков перевели на нормальный режим.

По словам эксперта, в ходе эксперимента ему удалось зафиксировать упадок нейронной активности в гиппокампе - части мозга, ответственной за память и концентрацию внимания.